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Así puedes proteger tu pelo este verano del sol y la sal

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El verano es genial, ¿no? Buen tiempo, playa, sol… etc. Pero hay que adoptar rutinas distintas de belleza, también para proteger tu pelo. Te contamos cómo.

Estamos de acuerdo en que el Sol es genial, pero para obtener lo mejor de la vitamina D, hay que protegerse. Si bien la piel sigue siendo nuestra primera preocupación, a menudo descuidamos nuestro cabello. ¿Y qué ocurre? Al comienzo del otoño, terminas con puntas secas, cabello fino y dañado. Al igual que usar protector solar para protegerse del sol, te traemos algunos tips para proteger tu pelo en esta época del año.

Espacia los lavados

Los rayos ultravioleta del sol debilitan y queman el cabello. Usar champú todos los días en el cabello lo priva de su aceite natural. Esto lo hace más susceptible a los efectos secundarios de tanto sol. Así, en lugar de usar champú todos los días, deja que tu cabello respire. En su lugar, acondiciona profundamente el pelo después de la playa / piscina, para que se mantenga limpio y más saludable que con champú.

Usa protección solar

Protege tu cabello y tu cuero cabelludo con sombreros, gorras y pañuelos. Además, en el mercado encontrarás numerosas soluciones con filtro solar para proteger tu pelo, así como tu color si llevas tinte. ¡Recuerda siempre echar un sombrero y un protector para el pelo en tu bolsa de la playa!

Hidratación, hidratación e hidratación para proteger tu pelo

Uno de los mayores efectos secundarios de los días de playa es la deshidratación. Tus órganos, piel y cabello necesitan el doble de la ingesta habitual de agua durante la temporada de verano. Asegúrate de beber más de 2 litros de agua al día e intenta consumir frutas y verduras con alto contenido de agua (pepino, sandía, uvas…)

¡Es temporada de sandía! Descubre sus beneficios

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La sandía es el buque insignia del verano y aunque su forma de consumo más habitual sea en rodajas, te compartimos recetas para que la disfrutes aún más.

Todos sabemos que la sandía está riquísima, está dulce, es ligera y aporta muchísima agua, algo vital en estas fechas. Además, tiene muchísimas propiedades que ya te contamos aquí, y que te ayudarán a prolongar tu bronceado y a proteger tu piel desde dentro. ¡Apúntalas!

Alimentos de color rojo

La sandía, como todos los alimentos de color rojo, contiene licopeno y antocianinas. El licopeno, que pertenece a la familia de los carotenoides, es un gran antioxidante, y la antocianina también es un antioxidante, perteneciente al grupo de los bioflavonoides. Estos antioxidantes favorecen una correcta salud cardiovascular y disminuyen el riesgo de cáncer y de enfermedades del sistema urinario. Están presentes en la sandía, pero también en frutas como la cereza, la frambuesa, la fresa, la granada y en hortalizas como el pimiento rojo, el rábano, el tomate o la remolacha.

Baja densidad calórica

La sandía solo tiene 21 kcal por 100 gramos, lo que la convierte en una excelente aliada si estás en un plan de pérdida de peso. Pero además, y como comentábamos antes, es una excelente fuente de agua (un 91%). ¡Recuerda que un consumo regular de agua contribuye a unas funciones físicas y cognitivas óptimas!

Otros beneficios de la sandía

Además de los antioxidantes presentes en la sandía, también cuenta con vitaminas muy interesantes: A, B1, B2, B6, C, hierro y calcio. Y por la noche no es indigesta. ¡Fuera mitos!

Ficha estas ideas para comerla

En ensalada, en gazpacho, en helado… ¡Incluso a la brasa! Las combinaciones son numerosas.

Así puedes hacer que tu bronceado dure hasta pasado el verano

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Ahora que comenzamos a oler a playa, te contamos cómo proteger tu piel y, a la vez, prolongar la duración de tu bronceado hasta pasada la temporada estival.

Has probado todas las cremas y aceites solares del mercado, y, reconócelo, has hecho auténticas locuras con tu piel que no vas a volver a repetir, ¿verdad? Porque protegerse la piel es un tema muy serio, y está por encima de cualquier cuestión estética. Así que te contamos cómo prolongar el bronceado siempre de manera sana.

Prepara tu piel desde dentro

Para preparar tu piel para el sol, es muy recomendable que vayas haciendo acopio de vitaminas y minerales. Recurre a alimentos como la zanahoria, el tomate, las espinacas, la calabaza, el melón o el melocotón.

Estas frutas y verduras favorecen la producción de melanina, el pigmento que da color a nuestra piel y que la protege de la radiación ultravioleta.

Las vitaminas E (brócoli y nueces), B (huevos) y magnesio (legumbres) también son muy recomendables para conseguir todos esos elementos que te ayudarán a proteger tu piel desde dentro.

Prepara tu piel

Antes de lanzarte a tomar el sol, y para prolongar el moreno, es importante que tu piel esté preparada entes de ser expuesta a los rayos UV. Para ello, aplícate crema hidratante y exfóliala de vez en cuando con productos recomendados a tal fin.

El protector solar sí broncea

Desmontemos el mito ya: la protección solar no impide que nos bronceemos. De hecho, al prevenir las quemaduras solares tras las que nuestra piel se descama, nos aseguramos de que nuestra piel conserve el moreno durante más tiempo. Bonus: puedes buscar un protector solar con acelerador del bronceado, que además estimula la producción de melanina.

Y por último, pero no menos importante, elige un protector reef friendly: esto es, que no contamine el mar ni dañe la vida marina.

Las flores, frutas y atardeceres: notas estrella del perfume del verano 2021

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Descubre las últimas tendencias en perfume que te ayudarán a vestir tu piel de verano. 

Los días se alargan, y los naranjas, rosas y malvas comienzan a teñir los momentos previos al que podría ser el verano de nuestras vidas. Disfrutamos y apreciamos más que nunca de los nuestros, de la naturaleza y de las raíces, y eso se nota en nuestro estado de ánimo y nuestro perfume, que se vuelve mucho más alegre y vital.

Te llevamos de paseo por los principales momentos de la temporada estival y sus olores más bonitos, esos clásicos a los que siempre volvemos. Porque nos recargan de energía positiva, porque los puedes llevar todo el día, porque no nos agobian cuando hace calor… ¡Y porque también son duraderos! ¿Quieres descubrirlos?

Siestas bajo el magnolio

Bajo un fragante magnolio, algún canto de chicharras y una suave brisa tibia que nos roza la piel: así nos imaginamos la siesta perfecta de este verano. Un dolce far niente en su máxima expresión. ¿Y si además te decimos que junto a estos aromas tu piel brillará con delicadas partículas de oro? Justo esta es la esencia de LOEWE Aura White Magnolia, disponible en tiendas Douglas.

Perfume de Mediterráneo y libertad

Si hablamos de verano, hablamos del Mediterráneo y orillas del mar, de mimetizarse con el entorno, y de olvidarnos del reloj y las rutinas. Y cada vez que te apliques este Loewe Paula’s Ibiza unisex es justo lo que sentirás: notas acuáticas y florales con un toque de ámbar gracias al agua de coco, el gálbano fresco y verde, y los aceites de mandarina de Madagascar. A continuación, descubre su corazón de madera, lirio de montaña y flor de Frangipani. El absoluto de vainilla y el aceite de pachulí de Sulawesi junto con el cálido ámbar gris ponen el broche final a este aroma suave y sensual. La ligereza y calma del Mediterráneo embotellados.

Oro parece, pera es

Este Pear Inc. de Juliette Has a Gun es especial; además de sus notas afrutadas que le otorga la pera, rica en vitamina C, presenta un toque gourmande gracias a las notas de ambroxan; justo como si acabaras de recoger una pera bien dulce del huerto de los abuelos. Además, es unisex, por lo que tu chico y tú podréis compartir este perfume.

¿Y tú? ¿Has decidido ya a qué va a oler tu verano?

Las 4 prendas que lo petarán en 2021

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Las 4 prendas que lo petarán en 2021

2021 está a la vuelta de la esquina, gracias a Dios, y con el nuevo año también se van acercando las nuevas tendencias en el mundo de la moda. Sí, vamos un poco pronto para vestirnos de primavera aún. Pero cuánto antes sepas cuáles son las prendas que lo petarán en 2021, mejor.

¿Por qué? Porque comprando las cosas de Primavera en Invierno podrás ahorrar un buen pico. Y es que, por mucho que nos duela, las cosas «fuera de temporada» pueden ser hasta un 70% más baratas.

Pantalones de campana al poder

En cuanto deje de hacer frío vas a empezar a ver pantalones de este tipo por doquier. ¿La razón? En realidad ha varias. Por un lado, molan un montón, no se puede negar. Además, ese rollo años ’70 que tienen nos recuerdan a una época sin mascarillas, distanciamiento social ni covid-19.

Aunque claro, no hace falta que sigas el «estándar» de estos pantalones. Siempre puedes añadirles tu toque personal eligiendo cortes por encima del tobillo o con tus estampados favoritos.

¿Cazadoras de chándal?

Sí, aunque cueste un poco creerlo las cazadoras de chandal son unas de las prendas que lo petarán en 2021. Pero ojo, no cualquier cazadora de chándal. Y es que no es lo mismo elegir una inspirada en los años ’70, como las que están arrasando, que la chaqueta vieja de tu hermano mayor.

Busca las que tengan algún detalle en ganchillo o simplemente las que te transmitan «buen rollo». Porque, al final, de eso van este tipo de prendas. Si además consigues que sea en tonos neutros, muchos mejor a la hora de combinar.

A tope con el rosa

Las 4 prendas que lo petarán en 2021

Puede sonar a broma, pero es la realidad. El rosa va a ser el color de la próxima temporada primavera/verano. Así que vete preparando el armario para parecer Barbie, porque vas a petarlo. Bueno, a lo mejor tantísimo rosa no, pero te haces una idea.

La parte buena es que podrás rescatar alguna que otra prenda de tu armario. La parte mala, claro, es que a lo mejor no te van igual de divinas que cuando te las compraste.

El bralette se pone de moda

Bralette

La lencería expuesta está ganando fans cada día que pasa. Y es normal, claro. Es cómoda, es fresquita para los días de calor y queda de muerte, ¿qué más se puede pedir? Pues que se lleve en las pasarelas y salgan mil modelitos más, claro.

Se puede combinar con faldas, pantalones cortos, largos, zapatos de tacón o bailarinas, porque hace una combinación fantástica con cualquier cosa. Si encima te haces con un bralette en rosa, matarás dos pájaros de un tiro.

Imágenes: Unsplash

5 prendas para estar divina aunque haga calor

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5 prendas para estar divina aunque haga calor

Sí, nosotros también echamos de menos el frío, los abrigos y los jerseys calentitos y llegar a casa para ponerte el pijama. Pero eso no significa que hayamos renunciado a tener unos looks de 10. Y como queremos que tú tampoco lo hagas, te enseñamos algunas prendas y combinaciones para estar divina aunque haga calor.

1.- Crop Tops y Shorts

Lo más cómodo y fresquito del verano, sin duda. Con un crop top molón puedes conseguir no solo no asarte, si no rematar un outfit con mucha personalidad. Puedes combinarlo con faldas o pantalones estilo hippie, sin embargo, nuestro acompañante favorito son siempre unos shorts a juego.

La mejor parte es que vistiendo así podrás ir a la playa, a dar un paseo o a tomar algo de noche, porque estarás genial en cualquier situación.

2.- Faldas vaporosas

5 prendas para estar divina aunque haga calor

Si lo tuyo es el look «diosa griega» (aunque ya sabemos que lo eres) una de estás faldas te irá como anillo al dedo. Y, del mismo modo que con los crop tops, son ideales tanto para ocasiones informales como para momentos en los que te tienes que arreglar un poco más.

Para rematar, son súper finas y fresquitas, así que olvídate de pasar calor. Puntos extra si las combinas con unos tacones o sandalias con plataforma.

3.- ¡Camisas de lino y seda al poder!

No hay nada mejor que una camisa para ir perfecta, de eso no tiene duda nadie. Sin embargo, ponerte una camisa en verano puede ser un auténtico infierno. A menos, claro, que se trate de una camisa lista para el verano, una de lino o una de seda.

Con este tipo de camisas conseguirás ir divina aunque haga calor y así no pasarlo terriblemente mal. Y encima no tendrás que renunciar a ir todo lo arreglada que quieras, desde lo más informal hasta lo más serio ¿qué más se puede pedir?

4.- Vestidos de verano

Por supuesto, los vestidos de verano no podían faltar. Serán tu mejor amigo los días más calurosos, los días más fríos e incluso los días lluviosos. ¿La razón? No solo los puedes elegir de casi cualquier color, forma o estampado, si no que también los hay de muchas texturas y materiales.

5 prendas para estar divina aunque haga calor

¿Nuestros favoritos? Los clásicos. De algodón y de un solo color o con estampado básico. Con eso es imposible fallar. Aunque claro, si te ves un poco atrevida, siempre puedes elegir alguno con estampados más llamativos o con una parte baja entallada o vaporosa. Eso sí, no te olvides de las bailarinas o los tacones.

5.- El bañador como estilo

Puede sonar casi obvio, pero a poca gente se le ocurre acompañar su traje de baño con un par de accesorios y prendas finas. Pero con una camisa abierta, un pareo y unas sandalias a juego irás fantástica a prácticamente cualquier lugar y, encima no pasar calor.

¿Que te da un poco de vergüenza? ¡No pasa nada! Cambia el pareo por unos shorts y añádele una chaqueta button up y conseguirás estar divina aunque haga calor. Y, si por cualquier motivo decides continuar de fiesta por la noche, no pasarás frío.

Imágenes: Unsplash