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Revista Cachet

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Cuidados

Cuántos botes necesita una mujer

20 abril, 2019 by Admin

La recurrente pregunta de tu novio cuando empaquetas el neceser para irte de viaje. El cliché manido de tu hermano cuando ve el espacio que ocupan tus productos de higiene en el baño común. Hoy vamos a responderla.

bote de perfume

A continuación analizamos los pasos mínimos de higiene de una rutina de cuidado matutina. Dejamos de lado las particularidades de cada caso ( por ejemplo, no todas las mujeres utilizamos crema antiarrugas) y nos centramos en los productos básicos para poder salir a la calle.

La ducha matutina

  • Gel
  • Champú
  • Acondicionador
  • Crema Hidratante (body milk)
  • Desodorante

No hemos empezado a «arreglarnos» y ya llevamos 5 botes.

La higiene bucal

  • Pasta de dientes
  • Hilo dental

El cuidado facial

Aquí la horquilla puede variar puesto que cada piel requiere distintos cuidados. Citamos lo que, según nuestra experta en estética facial deberíamos hacer utilizar cada mañana.

  • Tónico facial , agua micelar o aceite limpiador
  • Sérum
  • Crema hidratante

Para un cuidado óptimo y realmente completo, deberíamos incluir:

  • Crema para contorno de ojos
  • Protector labial

En esta parte de la rutina, incluiremos como básicos los tres primeros productos. Sumamos ya un mínimo de 10 productos.

Cuidado del cabello

pelo cuidado

En esta fase del aseo diario, la rutina se diversifica totalmente. Algunas mujeres no van a necesitar más que un buen secador y otras pueden utilizar alguno de los siguientes productos.

  • Mascarilla
  • Agua moldeadora
  • Espuma
  • Gel Fijador
  • Laca

Como no son básicos ni comunes a todas, nos vamos a incluir ninguno de estos productos en el cómputo de nuestra lista de necesidades mínimas.

El toque final

maquillaje

A partir de este momento entramos en la rutina del maquillaje. Esto sí es ya un asunto muy dispar. Desde las mujeres que no se maquillan, hasta las que lo hacen como unas expertas, pasando por las que sólo aplican un efecto natural. Como para gustos, los colores (nunca mejor dicho) dejamos este tema aparte y, en todo caso, lo citamos como un único elemento.

  • Maquilllaje (en toda su totalidad)
  • Agua de colonia o perfume

La respuesta final

A la manida pregunta de cuántos botes necesita una mujer, la respuesta de Cachet es 11. Allá donde vayamos, vamos a llevar con nosotras, le pese a quien le pese, un mínimo de 9 botes de productos de belleza.

Siendo menos puristas, diremos que la respuesta correcta es: entre 11 y 15 productos (siendo uno de ellos una bolsita con muchos productitos)

¿Os cuadran los números?

Fotos: Unsplash

Filed Under: Belleza, Destacadas Tagged With: baño, botes, Cuidado facial, Cuidados, cuidados de la piel, ducha, maquillaje, neceser, productos de belleza, productos de limpieza

Combate las bolsas y ojeras con estos trucos caseros

26 marzo, 2019 by Admin

belleza ojos

La piel de la cara y especialmente de nuestros ojos es la más sensible de nuestro organismo. El contorno de nuestros ojos es el primero en delatar el paso del tiempo o una simple mala noche de descanso. Ojeras, bolsas y las temidas patas de gallo, son la tríada demoníaca del contorno de ojos.

Si te pasas por tu farmacia o tienda de belleza, en busca de una crema para el cuidado de los ojos, lo primero que experimentarás será un estiramiento inmediato. Sí, amiga, se te quedarán los ojos como platos al comprobar los precios de los productos estrella… y el tamaño de los botecitos donde los sirven.

Pensando en la salud de tu piel y en la de tu bolsillo, te hemos preparado una lista de remedios que puedes preparar en casa para cuidar tu mirada.

Cubito de hielo de café

Tu cerebro y ritmo cardíaco no es lo único que acelera la cafeína. Numerosos estudios científicos han demostrado que la cafeína estimula la circulación de los vasos sanguíneos. Aplicada en el contorno del ojo, la cafeína se comporta como un fantástico antioxidante, que te ayuda a reducir la propensión a las arrugas y te protege ante el daño de los radicales libres.

Si congelas cubitos de hielo de café y los dispones sobre tus párpados (¡utiliza un paño para esto!), contraes los vasos sanguíneos, reduces la hinchazón y revitalizas la piel cansada.

Usa hojas de té verde

El café no es la única bebida rica en antioxidantes que puedes utilizar como tratamiento de ojos. El té verde, elemento común en nuestra cocina, tiene una gran aporte de cafeína. Este componente hará que descienda la hinchazón de tus párpados cuando los sientes cansados y reafirma y tensa la piel del contorno de tus ojos.

Puedes aplicarlo también en cubitos de hielo o mojando discos de algodón en una taza de té verde frío. Otra alternativa es que coloques directamente las bolsitas de té, ya frías, sobe tus ojos.

Utiliza cápsulas de vitamina E

cápsulas de aceite

Las vitamina E se encuentra en alimentos como las nueces, el aceite de oliva, las espinacas o la batata. Las bondades que esta vitamina puede aportar a tu salud ocular no es sólo al ser ingerida, sino también si la aplicas por vía tópica.

La vitamina E actúa como un potente antioxidante, tiene propiedades hidratantes y antienvejecimiento. Es un gran aliado para la piel puesto que es un acelerante en el proceso de renovación celular.

Los estudios científicos han demostrado que, aplicada por vía tópica (es decir, directamente sobre la piel) la vitamina combate el foto envejecimiento y la inflamación. Puedes encontrarla en el mercado como aceites o como cápsulas.

Hidrata con aceite de coco

Este producto tan común en la comida asiática y latina es un potente bálsamo para la piel. El aceite de coco es uno de los productos conocido como superalimento. ¿Qué significa esto? Es un término aplicado a aquellos alimentos que tienen beneficios para la salud debido a una parte de su análisis nutricional o de la densidad de sus nutrientes en general.

Los ácidos grasos del aceite de coco le confieren propiedades balsámicas. Puedes aplicarlo en la parte inferior de los ojos. El efecto sobre esta zona es una mayor hidratación y es una excelente solución para las finas arrugas que aparecen en esta zona del ojo.

Suaviza con aloe vera

aloe vera

Seguro que a estas alturas ya has oído que la aloe vera tiene mil beneficios para tu piel. Por ejemplo, es un gran calmante para la piel después de haber estado expuesta al sol. No es menos efectiva en el contorno de ojos.

El jugo del interior de la hoja de aloe vera contiene gran cantidad de vitaminas, minerales, enzimas y ácidos grasos. Si aplicas con tu dedo un poco de ese líquido sobre la zona inferior de ojo, notarás que tiene propiedades antiinflamatorias y que ayuda a reducir las bolsas.

Alimenta tu piel con aceite de oliva

Te comentábamos anteriormente los beneficios de la vitamina E y, sin duda, el aceite de oliva virgen es uno de los alimentos con más aporte de esta vitamina.

¿Cómo ayuda el aceite de oliva en la salud de tu mirada? Como un excelente hidratante. Si untas un poco de aceite de oliva sobre la piel húmeda, éste te ayudará a retener la humedad en tu piel. Es una excelente alternativa a las cremas hidratantes para el contorno del ojo.

Aceite de árnica para las ojeras

El aceite de árnica es cada vez más popular por sus propiedades para aliviar el dolor. Un bote de aceite de árnica debería ser imprescindible en el botiquín de aquellas personas que hacen ejercicio; está especialmente recomendado para aplicarlo sobre moratones, contusiones y esguinces.

De modo que, si amaneces con ojeras de tinte azulado (fruto de la dilatación excesiva de los vasos sanguíneos alrededor de tus ojos), puedes aplicarte una pequeña cantidad de aceite de árnica. Es un remedio tremendamente eficaz para esta situación.

Receta casera: crema para el contorno de ojos

Para finalizar, te damos proponemos esta receta casera que puedes preparar tú misma. Sólo necesitas tres ingredientes… y buena memoria. Has de acordarte de aplicar esta fórmula sobre la piel cada mañana y cada noche. Puedes hacerlo con tu propio dedo, con pequeños toquecitos (en lugar de extendiéndola) para que penetre mejor en tu piel.

aceites lavanda

Añade:

  • 1 cucharada de aceite de oliva virgen
  • 1 cucharada de aceite de árnica
  • 1 cucharada de aceite esencial de lavanda


Nota importante: No prepares grandes cantidades de esta mezcla. Aunque los aceites pueden tardar años antes de caducar, la mezcla de todos ellos puede generar bacterias. Es mejor que te prepares la mezcla una vez por semana. Y , por supuesto, si notaras alguna pequeña irritación, descarta esa mezcla y hazte una nueva.

Fotos: Pixabay

Filed Under: Belleza, Destacadas Tagged With: aceite, contorno de ojos, crema, Cuidado facial, Cuidados, ojos, Piel, receta, remedios

Tres planes infalibles para combatir el «Blue Monday»

21 enero, 2019 by Admin

Aunque aún estés en plena resaca de la Navidades, lo cierto es que hoy es el tercer lunes del año y, en apenas 10 días, febrero ya está aquí. ¡Bienvenida a la realidad! El tiempo vuela a la misma velocidad con la que los expertos en marketing se sacan del bolsillo oportunidades para vender. El «Blue Monday» es el día más triste del año, pero no queda claro si eso es cosa de la ciencia o… de los promotores de ventas.

Pero hay cosas que puedes hacer para que este fatídico y primer día de la semana sea una experiencia al menos un poco más placentera. Te traemos tres sugerencias:

1. Sal de compras

Son las rebajas y el día más deprimente del año, ¿qué más excusas necesitas? Y ya que hablamos de azul… Esta temporada es uno de los colores de moda, por lo tanto encontrarás una gran variedad de prendas en los tonos del cielo y el mar. ¡Aprovecha!

ZARA

? La firma de Amancio Ortega cuenta con multitud de ropa y accesorios de color azul tan bonitos como esta camisa vaquera (25,95 €) y el jersey tricot.

2. Refúgiate en un spa

Escápate a uno de esos oasis de calma, salud y belleza que hay en el centro de la ciudad: los spa. Hazle frente al «Blue Monday» dándote un capricho y recorriendo un circuito de aguas cristalinas y azuladas con tu mejor amiga o tu pareja. Saldrás como nueva y el lunes ya no te parecerán tan lunes…

Los Nogales Spa & Wellness, Madrid

?Deja que te mimen en un centro especializado como Los Nogales, en la zona de Arganzuela (Madrid). Entre sus servicios ofrecen packs, entre los que te recomendamos el Relax o el Cinnamon Delight.

3. Vete al cine

No hay nada para evadirse de la triste realidad del «Blue Monday» como la gran pantalla. El Séptimo Arte siempre se las arregla para producir historias perfectas para olvidarte del ruido mundanal y viajar por universos nunca antes imaginados. ¿Palomitas dulces o saladas?

Warner Bros

?¿No te decides por ninguna película? En Cachet somos fans del Aquaman que interpreta Jason Momoa. Pura acción, músculos bien definidos y unas cuantas risas están aseguradas.

Foto de portada: Pexels

Filed Under: Belleza, Planes Tagged With: Belleza, Blue Monday, Ciudad, Compras, Cuidados, Felicidad, planes, rebajas, Relax, Spa

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