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Líbrate de la piel grasa sin romperte la cabeza

6 abril, 2020 by Admin

La piel grasa es una condición que muchísimas mujeres a lo largo y ancho del mundo padecen. Sin embargo, no todo son malas noticias. Y es que, por suerte, tener la piel grasa supone también que tendremos más resistencia al paso del tiempo, el envejecimiento y las cicatrices. La parte mala es que tendrás combatir los poros dilatados y las imperfecciones. Así que sigue estos tres consejos y líbrate de la piel grasa.

1.- La limpieza, en profundidad

Si de verdad quieres combatir la piel grasa, no vale con simplemente usar jabón y agua tibia. Lo suyo es que emplees productos específicos como el agua micelar. Aunque lo importante es que el producto que emplees tenga una base de carbón activo. Aunque, por supuesto, «darte un agüita» nunca está de más.

Es muy importante hacer las cosas bien y no «porque sí». Por eso mismo deberías realizar este proceso como máximo dos veces al día. Una por la mañana, justo al despertarte y otra después de cenar. Limpiarte la cara más veces solo conseguirá desgastar tu piel y, en el peor de los casos, que se genere más grasa para «compensar» tanta limpieza.

2.- Hidrata, hidrata y vuelve a hidratar

Si la hidratación es importante ya de por sí en todo tipo de pieles, en la piel grasa aún más. ¿Por qué? Porque si tu cuerpo «detecta» que tienes la piel seca, generará más hidratación. Lo que, lamentablemente, se traducirá en puntos negros, imperfecciones y exceso de sebo. La parte buena es que se puede combatir. Así que ármate de crema y líbrate de la piel grasa.

Con una crema hidratante y unos cuidados adecuados conseguirás que tu cuerpo comience a generar menos «ayudas» para tu piel. Dejando impecables tus poros. Además, como el nivel de hidratación será el idóneo, conseguirás que tu piel tenga mucho mejor aspecto. Una vez más, hay que tener cuidado de no pasarse, porque conseguiríamos el efecto contrario.

Ante la duda, seguiremos la misma rutina que a la hora de las limpiezas. Una vez por la mañana y otra noche. Si además nos aplicamos una crema que tenga protección solar conseguiremos también proteger nuestra piel de quemaduras y sequedad causada por el sol.

3.- Cuanto menos maquillaje, mejor

Sí, con maquillaje estás divina. Pero si se te va un poco la mano a la hora de dejarte guapa, es posible que no le hagas ningún favor a tu piel. Ya que el maquillaje, por muy bien que te quede, es muy dañino para tu piel. No solo porque no deja respirar a tu piel, si no porque también la reseca.

Además, los productos que hay que usar para eliminarlo de tu piel tampoco ayudan. Y es que suelen ser productos que irritan la piel. Sobre todo si usamos maquillaje waterproof. Por eso mismo es muy importante reducir el número de veces que te maquillas. Especialmente si eres de las que se maquilla mucho.

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Esto es lo que tu pelo dice de tu estado de salud

4 abril, 2020 by Admin

Tu pelo y tu estado estado de salud están más relacionados de lo que crees. Y es que, aunque suene a mito, tu melena puede decirte mucho más de ti misma que los días que llevas sin ducharte. Sí, vas a tener que seguir yendo al médico de vez en cuando, pero algunos problemas los podrás solucionar por ti misma.

El estrés está pudiendo contigo

Es normal encontrarte algún pelo en la ducha o el cepillo. Al fin y al cabo perdemos entre 100 y 150 pelos al día. Pero si te levantas entre una maraña de pelos en tu almohada, es momento de preocuparte. Porque si tu pelo empieza a despedirse de ti más rápido de lo que debería es que estás estresada.

Pero tranquila, porque como todo en la vida tiene solución. Un finde en el spa, tomártelo con más calma en el trabajo o comenzar una dieta detox pueden ayudarte a alejar el estrés de tu melena. Además, alejar el estrés de tu cuerpo es buenísimo para mejorar tu estado de salud.

¿Se te cae el pelo? Podría ser anemia

La falta de hierro puede tener muchas causas. Desde el síndrome pre-menstrual hasta una dieta en la que hay que hacer ajustes. Pero una de las causas que hacen saltar las alarmas de la anemia es, sin duda, la caída del cabello. Y, a diferencia del estrés, si tienes anemia se te caerán mechones juntos de pelo.

Por lo que si comienzas a verte zonas más «calvas» de lo que deberían, que es ninguna, lo suyo es que vayas al médico. Y es que puede que no sea nada grave, pero si es anemia, cuanto antes comiences el tratamiento, mucho mejor.

Hora de mejorar tu dieta

¿Has notado que tu pelo está más débil? ¿Que se ensucia más fácilmente? O, a lo mejor, la caspa ha comenzado a invadir tu cuero cabelludo. Si te ha pasado algo de esto y no encuentras una explicación, a lo mejor tiene que ver con tu dieta. Y vale que no son problemas de vida o muerte, pero nunca está de más llegar a la raíz del asunto.

Introduce más verduras, frutas y fibra en tus comidas. Si ves que la situación no mejora, siempre puedes tomar un multivitamínico para cubrir un espectro más amplio. Y, si ves que con todo eso la situación sigue igual, es hora de consultar al médico sobre tu estado de salud. Porque puede que la causa sea más grave.

¿Demasiado sol?

Si tu pelo está más claro, quebradizo y débil de lo que estás acostumbrada, a lo mejor estás pasando más tiempo al sol del que deberías. Lo que, por mucho que te guste tirarte al sol como un lagarto, puede terminar destrozando tu melena.

Esto sucede con más frecuencia en el pelo claro, que está menos protegido de los rayos ultravioleta que el oscuro. La parte buena es que no es nada que no se pueda solucionar con hidratación y un tiempo sin que te de mucho el sol.

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Tíñete el pelo en casa como una profesional

2 abril, 2020 by Admin

Con esto del no poder salir de casa hay muchas personas que han decido cambiar su aspecto bien sea por el aburrimiento o bien sea por aprovechar el tiempo. La cosa es que cambiar el color de tu pelo no es tan fácil como parece. Pero si te animas, te enseñamos a hacerlo como una profesional. Así que no tengas miedo y tíñete el pelo en casa.

¡Tíñete el pelo en casa!

Teñirse en casa tiene truco. Porque no es simplemente aplicar el tinte y ya, hay que saber cómo hacerlo y, sobre todo, como preparar tu pelo. Ya que, aunque no lo parezca, es más importante la preparación que el proceso en sí. Ya que de eso dependerá lo bien o mal que el tinte se «pegue» a tu pelo.

Y, de eso dependerá que el color se parezca en mayor o menor medida al que buscamos y, más importante, que nos dure el tinte en el pelo más o menos. De forma que si hacemos un buen trabajo conseguiremos que el tinte aguante muchísimo en nuestro pelo.

El pelo limpio, pero no mucho

Sí, puede soñar algo extraño, pero si te vas a teñir el pelo en casa es mejor que no tengas el pelo recién lavado. ¿Por qué? Porque con el pelo recién lavado el tinte se «agarrará» menos. Lo que se traducirá en que el color durará menos en tu pelo. Por lo que volverás antes a tu color natural.

Además, tu pelo sufrirá más las consecuencias de teñirte. Porque al lavarlo, tu pelo es más sensible a cambios, irritaciones y daño en general. Siendo más fácil que termines teniendo que pasar por la peluquería.

La preparación es clave

Tíñete el pelo en casa, si, pero tienes que estar preparada de antemano. Porque si te lías la manta a la cabeza y te lanzas a teñirte sin tener el baño preparado puedes formar un jaleo increíble. Lo primero, y más importante, es ponerte ropa vieja, porque es imposible que te tiñas el pelo sin mancharte.

También deberías colocarte unos guantes y ponerte vaselina en las zonas más cercanas al pelo. Sí, suena extraño, pero te dará la vida cuando consigas limpiarte los restos de tinte sin irritaciones ni manchas en la cara.

Ten en cuenta el tono y las instrucciones

Siempre conviene elegir un tonto un poco más claro del que en realidad quieres. Y es que, en realidad, los tonos acostumbran a ser algo más oscuros de lo que aparecen en la muestra. Por eso, si queremos un marrón claro conviene ir a buscar uno aún más claro del que buscamos.

Por supuesto, es importantísimo que respetemos al 100% los tiempos que recomienda el fabricante. Ya que si nos dice que dejemos el producto aplicado durante 10 minutos antes de retirarlo, es clave que no lo dejemos más tiempo. Porque todo el tiempo que lo dejemos de más lo único que conseguirá es irritar nuestro cuero cabelludo.

Aclara y ten paciencia

Una vez pasado el tiempo indicado es el momento de aclararte el pelo. Y, lo más recomendado en ese aspecto, es limpiarte el pelo con agua tibia hasta que el agua salga transparente. En ese momento habrás eliminado todos los excesos de tinte en el pelo y ya estará listo para lucir.

Pero ojo, porque no está todo el trabajo hecho. Y es que una vez teñido ha llegado el momento de cuidar de tu nuevo color. Para ello es más que recomendable mantener tu melena hidratada ya sea con champú o mascarillas.

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¿Qué hacer para no volverte loca en casa?

30 marzo, 2020 by Admin

Tener que estar prácticamente un mes sin salir de casa nada más que para lo imprescindible puede llevar a más de una a la locura. Y es normal, no ver a tus amigos y familia en tanto tiempo puede ser muy duro. Pero para amenizar la espera te dejamos con algunas cosas que hacer para no volverte loca en casa.

Píntate las uñas

Puede parecer una tontería increíble, pero créenos, merece la pena probarlo. No solo mejorarás tu técnica y velocidad a la hora de dejarte unas uñas impecables, que también, si no que descubrirás mil y una formas de hacerlo. Y es que no hay nada mejor para combatir el aburrimiento que probar todos los colores de pintauñas que tengas por casa.

Y, por supuesto, una vez los hayas probado todos, llega el momento de ir mezclando y tratando de hacer algún que otro dibujo en nuestras uñas. Puede no ser lo más productivo del mundo, pero es muy entretenido.

Cuida de tu pelo

Darle todos los cuidados que podamos a nuestro pelo y cara nunca está de más. Pero si conseguimos vencer la pereza de echarnos la décima siesta del día y dedicamos un rato a cuidarnos, lo agradeceremos mucho. ¿Por qué? Porque si la luz del sol deja de darnos tanto como antes, es muy fácil que nuestro pelo pierda su brillo y nuestra piel se reseque un poco.

¿El mejor remedio? Mascarillas caseras. Una de las claves para no volverte loca en casa pasa por hacerte unas cuantas de estas mascarillas e ir aplicándotelas a lo largo del día.

Muévete del sofá

Mujer tumbada en la cama tapada hasta arriba

Puede ser muy pero que muy tentador eso de pasarte el día en el sofá como una estatua mirando el móvil. Pero si te pasas así 15 días, te vas a arrepentir. ¿Por qué? Lo primero es que perderás mucha forma física. Sí, esa que tanto te ha costado conseguir. Además, la piel se resiente y se hincha si te pasas muchas horas tumbada.

¿Cómo solucionarlo? Actívate, échate unos bailes, haz el tonto por casa o ponte a limpiar, pero mueve el cuerpo. Así conseguirás que el tiempo pase y, además que cuando todo esto acabe estés igual (o mejor) que cuando empezó.

**Ordena ese cajón y limpia la casa**

Llevas varios meses dejando «para cuando tengas un rato» ordenar ese cajón donde van a parar todas las cosas sueltas. Y, sin embargo, ahí sigue, hecho un desastre. Ahora es el momento perfecto para ponerte manos a la obra y ordenar ese todos los cajones de ese estilo que tengas por casa.

Y si ya los has ordenado todos, nunca es mal momento para hacer una limpieza a fondo de la casa. Porque seguro que, entre unas cosas y otras, llevas mucho sin hacer una como Dios manda.

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Consigue un flequillo perfecto sin salir de casa

26 marzo, 2020 by Admin

Tener más tiempo libre del que estamos acostumbrados a tener puede meter algunas ideas un tanto curiosas en nuestra cabeza. Hay quiénes optan por devorar series, películas y libros sin descanso y quiénes empiezan a jugar con su imagen, a ver qué sale. Y si eres de las que valora su pelo pero aún así quieres un cambio, te enseñamos a conseguir el flequillo perfecto sin salir de casa.

Ten unas tijeras en condiciones

Tu pelo no es comida ni un taco de folios. Por lo que va siendo hora de dejar las tijeras de cocina o las «multiusos» en su sitio. Y es que sin unas tijeras de calidad y bien afiladas, será casi imposible conseguir un flequillo perfecto sin salir de casa. ¿La razón? Que si no hacemos cortes rápidos y limpios, el pelo no quedará igualado.

Lo que se traducirá en un flequillo desigual y con trasquilones. La absoluta pesadilla de quienes lleven flequillo, ya que, básicamente, nos obligará a cortárnoslo y «empezar de cero». Algo que puede llevarnos meses.

Mejor con el pelo seco

Puede parecer que teniendo el pelo mojado será más fácil manejarlo, pero nada más lejos de la realidad. Ya que, de no secarnos el pelo, lo más probable es que terminemos cortándolo más de lo que nos gustaría. ¿Por qué? Porque el pelo mojado engaña mucho. Pese a que parezca larguísimo, una vez se ha secado y ha «vuelto a su forma» su longitud será mucho menor.

Y si nos ponemos a cortar a diestro y siniestro, podemos acabar sin flequillo antes de darnos cuenta. Por eso mismo es mucho mejor dejar que tu pelo se seque al aire.

¡Corta en diagonal!

A lo mejor te suena un poco extraño, pero en cuanto lo pienses un poco, te parecerá tan obvio que te sorprenderá no haber caído antes. Sí, el flequillo lo quieres recto, pero tu pelo no crece «recto», ¿verdad? De forma que, si realizas un corte recto con la tijera, el resultado no tendrá nada que ver con un flequillo. Si no que dejarás los laterales del flequillo largos y el centro muy corto.

Lo mejor es utilizar los dedos índice y corazón de «guía» al ir cortando. Si además lo hacemos con cortes pequeños, mucho mejor. Ya que los que salgan mal no se notarán tanto cuando hayamos terminado.

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Mascarillas caseras para tener piel y pelo impecables

23 marzo, 2020 by Admin

Si hay algo bueno en esto de tener que estar en cuarentena durante tantos días es, sin duda, todo el tiempo que nos deja para dedicarnos a cuidarnos. Desde perfeccionar cómo nos hacemos el eyeliner hasta darle a nuestro pelo, por fin, los cuidados que necesita. Pero claro, también puedes optar por probar alguna de estas mascarillas caseras y dejar tu piel como nunca.

Mascarilla casera de aguacate para reparar tu pelo

Tintarte el pelo, el día a día y la contaminación del aire pueden, poco a poco, deteriorar la salud de tu pelo. Y eso es algo que nadie quiere. Además, si no usamos champús sin sulfuros, también estaremos dañando nuestra melena al ducharnos. ¿La solución? Una de estas mascarillas caseras de aguacate.

Gracias al Omega-3 y las grasas de esta fruta conseguiremos que nuestro pelo luzca como recién salido de la peluquería. ¿Cómo? Únicamente tendrás que coger medio aguacate y hacerlo puré, añadirle un poco de aceite de oliva y miel y voilá. Una vez conseguida la «mezcla mágica» bastará con aplicarla en sobre nuestro pelo durante 10-15 minutos y lavarnos después.

Huevos, miel y limón para cuidar de tus poros abiertos

Al quedarnos en casa dejamos, sin querer, de obtener vitamina D. ¿Por qué? Simplemente porque no nos da el sol. Y la falta de esta vitamina es terrible para nuestra piel. Porque, ante la disminución de esta vitamina nuestros poros comenzarán a abrirse y nuestra piel se deshidratará mucho más. La parte buena es que tenemos la solución perfecta en forma de mascarilla.

Solamente tendrás que mezclar claras de huevo, miel y zumo de limón. Esta mascarilla es ideal para aplicárnosla antes de ducharnos por dos motivos. El primero es que así nos aseguramos de quitárnosla del todo y el segundo es que así nos protegemos del agua caliente a la vez que hidratamos y aportamos firmeza a nuestra piel.

Mascarilla de plátano, miel y limón para una piel radiante

Tener una piel radiante es lo más buscado a la hora de cuidar nuestro cutis, pero también es lo más difícil. Sin embargo, con la ayuda de esta increíble mascarilla y algún que otro cuidado extra, lo conseguiremos sin muchos problemas. ¿Qué necesitamos? Solo nos hará falta un plátano maduro, miel y zumo de limón.

Una vez reunidos los ingredientes solamente tendremos que triturar el plátano y añadirle la miel y el zumo de limón. Cuando tengamos lista la mezcla tendremos que aplicárnosla durante 5-10 minutos y aclararnos la cara con agua caliente y sin jabón.

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