desayunos

Sí, la avena puede estar muuuy rica, y te lo vamos a demostrar: apunta estas ideas de desayunos

Si bien la avena tiene numerosas propiedades para nuestra salud y es un alimento barato, versátil y fácil de encontrar, lo cierto es que no goza de muy buena estima entre la mayoría ya que pensamos que es insípida, aburrida y con una textura difícil.

Pero por todas las propiedades que tiene: proteínas, antioxidantes, vitaminas… bien merece que le demos una oportunidad, ¿no? ¡Apunta estas recetas de desayuno!