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Revista Cachet

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Piel

Hábitos que deberías abandonar para una piel perfecta

3 octubre, 2019 by Admin

A la hora de cuidar nuestra piel, cada persona tiene su propia rutina. Hay quiénes únicamente se lavan la cara y hay quiénes pasan una hora aplicándose cremas y demás productos. Y no es de extrañar, ya que tener una piel perfecta es el sueño de la mayoría de personas. Sin embargo, muchas veces sin darnos cuenta estamos alejándonos de esa meta.

Demasiados productos

Consejos para tener una piel perfecta

Porque, como en otros aspectos de la vida, tan malo es el exceso como el defecto. Y muchas veces, precisamente por querer darle un mejor aspecto a nuestra piel, terminamos dañándola. Ya que aplicamos algunas rutinas o productos más de lo que deberíamos.

La realidad es que con un máximo de dos o tres productos para nuestra piel maximizaríamos el beneficio. Una cifra más alta solo nos hará gastar más dinero y puede ser contraproducente. Debido a que, cuantos más productos nos pongamos en la piel, más probabilidades tenemos de irritarla o inflamarla.

¡Deja en paz los granos!

Reventarse un grano

Si, a veces es inevitable, nos vemos un granito en la barbilla que ayer no estaba ahí y tenemos el impulso inmediato de ir a acabar con él. Pero hacer esto puede dejar un resultado peor del esperado. ¿Cómo? Pues una de las opciones es que, en lugar de acabar con el grano lo enterremos aún más.

También cabe la posibilidad de que esa zona se infecte y tengamos algo aún más visible que un grano en mitad de la cara. Por no hablar, claro, de las posibles marcas que pueden quedarnos en la piel si nos dedicamos a no dejar títere con cabeza (en este caso, granos).

La crema solar será tu mejor amiga

Consejos para tener una piel perfecta

Aunque no sea verano ni haya sol, la crema protectora debería ser una de las piezas centrales de tu rutina de belleza. ¿Por qué? además de protegerte contra los rayos ultravioleta, hay muchas de estas cremas que hidratan tu piel.

De forma que, además de prevenir el envejecimiento que causan los rayos del sol en nuestra piel, la mantendremos hidratada y libre de arrugas y sequedad.

Relaja la rutina

Hábitos que debes evitar para tener una piel perfecta

Aplicar rigurosamente una rutina de belleza a tu piel día tras día puede ser uno de los caminos para tener una piel perfecta. Sin embargo, debemos saber con que frecuencia hacer qué. Ya que, aunque no lo parezca, los tratamientos exfoliantes y las limpiezas a fondo pueden tener efectos negativos sobre nuestra piel.

El más evidente de estos efectos es la pérdida de los aceites esenciales de la misma. Que, con el tiempo, pueden desembocar en piel grasa, acné o piel irritada. De forma que, a la hora de hablar de la piel, menos es más.

Imágenes: Unsplash y Pixabay

Filed Under: Belleza, Destacada Tagged With: crema hidratante, crema solar, cuidados de la piel, errores, exfoliante, grano, Máscara, Piel

¡Cambia tu rutina de cuidado de la piel en Otoño!

11 septiembre, 2019 by Admin

Estamos disfrutando ya de los últimos días de verano. Los días de playa, la exposición a la luz solar intensa, el calor … Nuestra piel ha sufrido muchos cambios durante el verano, pero ahora, en esta nueva temporada, nuestra rutina de cuidado de la piel debe ajustarse al tiempo. Te mostramos aquí por qué es importante cambiar las rutinas de cuidado de piel entre el verano y el otoño. ¿Por qué cambia la piel en los meses de otoño? La piel siempre está expuesta al medio ambiente, lo que significa que es mucho más vulnerable a los cambios climáticos qué otros órganos del cuerpo.

Cambia tu crema hidratante

Al sudar más en verano, usamos cremas hidratantes con base más ligera. Sin embargo, al pasar a días más fríos, con menos agua en el aire, nuestra piel necesitará más hidratación. Si tienes la piel grasa, puedes usar de día la misma crema hidratante que utilizabas en verano. En la noche, cámbiala por una más penetrante para evitar que la piel se seque.

Exfolia menos

Después de estar bajo el sol durante 3 largos meses, nuestra piel se vuelve sensible y frágil. Los retinoides y glicólicos causados por la exfoliación pueden causar que la piel se irrite y se sobreestimule, Según Elizabeth Tanzi, profesora en George Washington University School of Medicine.

Añade una loción corporal a la mascarilla

Cuando termine la humedad del verano, la piel puede sentirse seca y con picazón, ya que hay mucha menos humedad en el aire. Para ayudar a la piel a hidratarse, el doctor Joshua Zeichner recomienda agregar un poco de crema corporal a tu mascarilla. Director de una clínica de cosméticos en Nueva York , apoya además el uso de H2O+ Beauty Milk Body Butter. para limpiar y hidratar la piel.

Usa mascarillas naturales

Nutre tu piel con los beneficios del aceite de oliva y la manteca de cacao para hacer una crema hidratante increíble. Si tienes una piel seca e irregular, es hora de que la hidrates con una combinación de leche y plátano. Si tu piel es excesivamente grasa, también puedes reemplazar la leche con agua de rosas. El plátano ayuda a exfoliar la piel muerta y la leche actúa como un clarificante.

Para más consejos sobre cómo cuidar tu piel, te dejamos este post para ayudarte a tener una piel brillante y saludable.

Photos: Pixabay, Freepik

Filed Under: Belleza, Destacadas, Planes Tagged With: Belleza, cuidado, Mascarillas, Otoño, Piel

Productos que no solo deberíamos utilizar en verano

5 septiembre, 2019 by Admin

productos crema de sol

Como hemos comentado en artículos anteriores, hay ciertos productos que durante la época de verano son un must. Debido al calor, el sol, y el mar nuestra piel y nuestro pelo tiende a secarse más rápido y necesitan que les demos un poquito más de atención. Por ello, a menudo utilizamos productos nuevos que en otras épocas del año dejamos de lado.

Pero, ¿y si te dijéramos que lo mejor que puedes hacer es seguir utilizándolos durante todo el año? Te contamos de qué tipo de productos estamos hablando, y por qué deberías seguir utilizándolos. ¡Sigue leyendo!

Crema de sol

productos crema de sol

En verano, la crema solar es imprescindible para cuidar de nuestra piel y evitar quemaduras. Los rayos UVA son altamente peligrosos y pueden causar todo tipo de complicaciones que realmente queremos evitar. ¡Pero ojo! El sol no solo sale durante el verano.

La piel sufre las consecuencias de los rayos solares todo el año. Por ello, recuerda aplicarte crema de sol siempre que salgas de casa. Evitarás las arrugas, las manchitas y sobre todo las quemaduras. ¡Que no se te olvide!

Maquillaje waterproof

Maquillaje waterproof

Solemos sacar el maquillaje waterproof del armario en los meses de más calor, cuando nos vamos a la playa o a la piscina y aun así queremos pintarnos un poquito.

Sin embargo, hemos descubierto que el maquillaje waterproof es ideal para cualquier momento del año. Tendrás un maquillaje de diez siempre. Da igual que estés sudando o lleves todo el día por ahí. ¡Ni la lluvia arruinará tu look!

Un buen polvo bronceador

Polvo bronceador

¡No tiene por qué ser verano para lucir un bronceado perfecto! Pero ojo con los excesos. Tampoco queremos que parezca que te has dormido en el ColaCao. Una buena opción es mezclarlo con tu colorete, o incluso con tu base o iluminador para que el efecto sea natural. ¡Todo es probar!

Un mist

Mist bruma corporal

A menudo decidimos cambiar nuestro perfume de siempre for una bruma perfumada, ya que esto a la vez nos ayuda a combatir el calor. Pero, ¿por qué no utilizarlo también en verano?

Si te agobian los aromas intensos, o simplemente no te gustan, esta puede ser una muy buena opción para ti. Las brumas perfumadas o mists son mucho más suaves y ligeras que los perfumes tradicionales, pero también huelen maravillosamente.

Imágenes: Unsplash y Pixabay

Filed Under: Belleza, Destacadas Tagged With: Cuidados, pelo, Piel, productos de belleza, verano

«Glowing skin» o cómo tener una piel brillante

13 agosto, 2019 by Admin

Piel radiante

¿A quién no le gustaría lucir un rostro perfecto y radiante? La mayoría de nosotras no nacemos con una piel perfecta por defecto. Es más, a menudo pensamos que para conseguir una piel perfecta tenemos que invertir mucho tiempo, productos y dinero.

Olvídate del salón de belleza

Pero no te equivoques. Para conseguir un rostro brillante no tienes por qué pasarte horas en un centro de belleza y gastarte miles de euros. Puedes conseguirlo perfectamente desde el salón de tu casa. Te contamos qué tienes que hacer para lucir un rostro radiante.

Cuida tu piel desde dentro

Crema hidratante

Comenzaremos por la parte más importante. Y es que, debes entender que para tener la piel perfecta es fundamental cuidarla desde dentro. Es decir, no solo conseguiremos un rostro impecable con productos para ello, sino que, si para empezar no tenemos una base limpia e hidratada, no llegaremos a ningún lado.

Presta mucha atención a los cuidados de tu piel, y encuentra lo que vaya mejor contigo, y también lo que no. Un aspecto muy importante dentro de este bloque de cuidados es saber qué ingredientes tienen que tener los productos que te echas.

La vitamina C

Vitamin C

Es decir, no es tan importante el producto en sí, sino más bien el ingrediente clave. Por ejemplo, uno de los ingredientes esenciales para tener una piel de 10 es la vitamina C. Va a ser tu mejor aliada a partir de ahora.

Puedes utilizar cualquier producto que contenga esta vitamina (no tiene por qué ser un producto caro). Es más, si prefieres puedes incluso hacerte tu propio producto casero. Te dejamos un sérum casero ideal para el rostro por aquí.

Los ingredientes naturales

Aguacate

Por lo general, los ingredientes naturales suelen ir perfectos para la piel, por lo que una buena opción es echarte una mascarilla una o dos veces por semana. Te dejamos varias recetas aquí, para que encuentres la que mejor vaya con tu piel.

El ácido glicólico

Además, puedes optar por buscarte un exfoliante químico, en vez de mecánico, que contenga ácido glicólico. Estos exfoliantes van genial para penetrar a fondo tu piel, además de deshacerse de las imperfecciones que puedas tener. Regula el sebo facial, se deshace de las arrugas pequeñita e incluso consigue afinar tus poros.

Una piel radiante

Esto último es clave para que tu piel se vea mejor, ya que las espinillas y los puntos negros pueden darle a tu rostro un aspecto apagado. Por todo esto es esencial que te laves bien el rostro tanto por la mañana, como por la noche.

Utiliza las manos para darte un masaje

También es importante la forma en que nos echamos los productos. Los automasajes manuales son maravillosos para la estimulación del riego sanguíneo. Por ejemplo, puedes aplicarte el sérum que hemos mencionado anteriormente con un suave masaje.

Rostro radiante

La clave de este masaje es que utilices tus manos desde dentro hacia fuera del rostro, y desde abajo hasta arriba. Luego, utiliza tus dedos con un gesto de tecleteo, y presiona las zonas de la frente, el mentón y las mejillas con las palmas. Te verás más despierta rápidamente.

Nuestro gran amigo: el iluminador

Por último, te dejamos algunos consejos para el toque «glow» final. Con estos obtendrás resultados más inmediatos. Un gran tip para que brilles con naturalidad es añadir una gotita de iluminador a tu crema facial diaria. Verás cómo te ves radiante de forma súper natural. Y desde luego no te olvides de darte un toque de iluminador antes de salir de casa.

Iluminador

Te recomendamos que te eches un poquito en las siguientes zonas: el hueso de las cejas, los pómulos, la nariz, el arco de cupido, y las sienes. También puedes optar por aplicarte un poco en la zona de las clavículas. Si aplicas un poco de producto justo por debajo, lograrás darle un extra de luz a tu rostro.

Imágenes: Unsplash

Filed Under: Belleza, Destacadas, Planes Tagged With: Belleza, cuidados de la piel, iluminador, Piel, piel brillante, piel radiante

Los alimentos antiedad para este verano

1 agosto, 2019 by Admin

Amamos el verano, pero tal y como hemos dicho en este artículo, el verano también tiene sus dificultades que tenemos que aprender a afrontar. Una de las más importantes es la deshidratación. Debido a las altas temperaturas y la exposición solar, tendemos a perder la hidratación más rápidamente.

La deshidratación es nuestro mayor enemigo

Además, cuando estamos todo el día haciendo cosas a menudo se nos olvida beber suficiente agua. Aun así, no solo importa que bebamos bien, sino también influye la comida que ingerimos.

Hidratación piel perfecta

La deshidratación tiene un montón de consecuencias serias para la salud. Entre ellas está el envejecimiento de la piel. Normalmente utilizamos protección solar, pero a menudo no es suficiente. Una dieta sana es una piel sana. Te contamos qué comer para evitar el envejecimiento prematuro de la piel.

Una piel perfecta

Comencemos por entender que no existe una dieta mágica para tener la piel perfecta. A partir de ahí, podemos buscar los alimentos ideales para mantenernos bien hidratadas, cosa que se reflejará en nuestra piel.

Frutas y verduras de temporada

Frutas y verduras de temporada

Los alimentos clave de este verano son las frutas y verduras frescas de temporada. Por ejemplo, el pepino, el tomate, la piña…etc. La receta estrella que además es fantástica para el verano es el gazpacho. Está lleno de antioxidantes e hidrata maravillosamente.

Lo que debes evitar

Los alimentos que debemos evitar, son aquellos que más deshidratación causan, como por ejemplo las bebidas alcohólicas, el azúcar y las comidas grasientas. Estos alimentos necesitan más energía para ser digeridas, por lo que aumenta nuestra temperatura corporal causando una rápida deshidratación.

Bebidas alcohólicas

Los nutrientes antiedad

La clave anti-envejecimiento son los antioxidantes dietéticos como las vitaminas C y E, el licopeno, y los betacarotenos. Son los nutrientes que ayudan a proteger nuestra piel. Los alimentos que contienen vitamina C son el kiwi, las fresas, los pimientos, etc.

La vitamina E se encuentra en alimentos como el aceite de oliva virgen o los huevos. Los que contienen betacarotenos son la zanahoria, las verduras oscuras y la calabaza. Por último, los que tienen licopeno son la sandía, los tomates, los albaricoques, y otros por el estilo.

Imágenes: Unsplash

Filed Under: Belleza, Destacadas Tagged With: alimentos, antiedad, Belleza, Piel, rostro, verano

El serum casero secreto para una piel perfecta

25 julio, 2019 by Admin

Serum antiedad

Hemos encontrado el secreto para tener la piel joven, tersa y radiante. Además, funciona mejor que todos esos productos carísimos que nos encontramos en las tiendas. Es la receta ideal para levantarte por la mañana y verte la piel mejor que nunca: un serum casero de vitamina C.

Imperfecciones

De adolescentes ni se nos pasa por la cabeza todas esas cremas y serums para la piel. ¿Para qué? ¡Lucimos una piel perfecta! Sin embargo, con el paso de los años notamos cómo la piel se va apagando, y comienzan a aparecer arruguitas en zonas como la frente, o alrededor de la boca.

La receta secreta antiedad

Piel perfecta serum

Aparecen manchitas del sol o de la edad. Incluso manchas del embarazo que aparecen en la zona del labio superior y en la frente. Podrás conseguir hacer todo esto menos visible, e incluso llegar eliminarlo, con esta receta secreta antiedad.

El serum casero de vitamina C

Te contamos todo lo que tienes que saber sobre el serum casero de vitamina C que además de ser súper eficaz es súper económico. Verás como tu piel se matifica un montón y notarás que las manchitas se van poco a poco. ¡Te despertarás todas las mañanas queriendo comerte el mundo! Te dejamos la receta.

Cómo se hace

Baño maría

Lo primero que debes hacer es preparar un cazo al fuego, como si quisieras hacer un baño maría. Luego debes coger algún frasquito resistente al calor y añade 2 cucharadas de agua de rosas. El agua de rosas puede ser, o bien casera, o bien puedes comprarla en alguna tienda; esto dependerá de tus preferencias.

Calor para una buena absorción

Lleva este vasito con agua de rosas al baño maría, pero ten en cuenta que no debe llegar a hervir, ni mucho menos. Solo queremos darle algo de calor para que la vitamina C se pueda disolver más fácilmente. Cuando esté caliente será hora de añadir la vitamina C, o bien el ácido ascórbico.

Algo de glicerina y aloe vera

Glicerina y aloe vera

Añade una cucharada de este ingrediente al agua de rosas y remueve hasta que quede disuelto. Lo siguiente será añadir una cucharada de glicerina, para que el líquido quede algo más consistente.

Además, la glicerina es un humectante maravilloso, que es lo que buscamos a la hora de cuidar de nuestra piel. Remueve todo un poquito. Después, para que la consistencia sea aún más espesa, vas a añadirle algo de gel de aloe vera puro. Remueve de nuevo, ¡y ya está listo el serum!

Una botellita opaca

Botellita opaca

Para guardarlo puedes reutilizar una botellita de aceite esencial con gotero. Es importante que la botella donde lo guardes sea opaca, ya que la vitamina C es súper sensible a la luz solar. Es decir, si estuviera expuesto a la luz, el producto duraría mucho menos además de ser menos eficaz.

Cómo aplicar

Deberás aplicarlo por la noche, después de limpiarte la cara bien a fondo. Te echas unas gotitas en las yemas de los dedos y lo extiendes por todo el rostro, e incluso el cuello y el escote. ¡Ya puedes disfrutar de tu serum reparador! Si lo pruebas cuéntanos qué tal te ha ido.

Imágenes: Unsplash y Pixabay

Filed Under: Belleza, Destacadas, Planes Tagged With: antiedad, Belleza, imperfecciones, milagroso, Piel, rostro, secreto, serum

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