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Revista Cachet

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Los alimentos antiedad para este verano

1 agosto, 2019 by Admin

Amamos el verano, pero tal y como hemos dicho en este artículo, el verano también tiene sus dificultades que tenemos que aprender a afrontar. Una de las más importantes es la deshidratación. Debido a las altas temperaturas y la exposición solar, tendemos a perder la hidratación más rápidamente.

La deshidratación es nuestro mayor enemigo

Además, cuando estamos todo el día haciendo cosas a menudo se nos olvida beber suficiente agua. Aun así, no solo importa que bebamos bien, sino también influye la comida que ingerimos.

Hidratación piel perfecta

La deshidratación tiene un montón de consecuencias serias para la salud. Entre ellas está el envejecimiento de la piel. Normalmente utilizamos protección solar, pero a menudo no es suficiente. Una dieta sana es una piel sana. Te contamos qué comer para evitar el envejecimiento prematuro de la piel.

Una piel perfecta

Comencemos por entender que no existe una dieta mágica para tener la piel perfecta. A partir de ahí, podemos buscar los alimentos ideales para mantenernos bien hidratadas, cosa que se reflejará en nuestra piel.

Frutas y verduras de temporada

Frutas y verduras de temporada

Los alimentos clave de este verano son las frutas y verduras frescas de temporada. Por ejemplo, el pepino, el tomate, la piña…etc. La receta estrella que además es fantástica para el verano es el gazpacho. Está lleno de antioxidantes e hidrata maravillosamente.

Lo que debes evitar

Los alimentos que debemos evitar, son aquellos que más deshidratación causan, como por ejemplo las bebidas alcohólicas, el azúcar y las comidas grasientas. Estos alimentos necesitan más energía para ser digeridas, por lo que aumenta nuestra temperatura corporal causando una rápida deshidratación.

Bebidas alcohólicas

Los nutrientes antiedad

La clave anti-envejecimiento son los antioxidantes dietéticos como las vitaminas C y E, el licopeno, y los betacarotenos. Son los nutrientes que ayudan a proteger nuestra piel. Los alimentos que contienen vitamina C son el kiwi, las fresas, los pimientos, etc.

La vitamina E se encuentra en alimentos como el aceite de oliva virgen o los huevos. Los que contienen betacarotenos son la zanahoria, las verduras oscuras y la calabaza. Por último, los que tienen licopeno son la sandía, los tomates, los albaricoques, y otros por el estilo.

Imágenes: Unsplash

Filed Under: Belleza, Destacadas Tagged With: alimentos, antiedad, Belleza, Piel, rostro, verano

El serum casero secreto para una piel perfecta

25 julio, 2019 by Admin

Serum antiedad

Hemos encontrado el secreto para tener la piel joven, tersa y radiante. Además, funciona mejor que todos esos productos carísimos que nos encontramos en las tiendas. Es la receta ideal para levantarte por la mañana y verte la piel mejor que nunca: un serum casero de vitamina C.

Imperfecciones

De adolescentes ni se nos pasa por la cabeza todas esas cremas y serums para la piel. ¿Para qué? ¡Lucimos una piel perfecta! Sin embargo, con el paso de los años notamos cómo la piel se va apagando, y comienzan a aparecer arruguitas en zonas como la frente, o alrededor de la boca.

La receta secreta antiedad

Piel perfecta serum

Aparecen manchitas del sol o de la edad. Incluso manchas del embarazo que aparecen en la zona del labio superior y en la frente. Podrás conseguir hacer todo esto menos visible, e incluso llegar eliminarlo, con esta receta secreta antiedad.

El serum casero de vitamina C

Te contamos todo lo que tienes que saber sobre el serum casero de vitamina C que además de ser súper eficaz es súper económico. Verás como tu piel se matifica un montón y notarás que las manchitas se van poco a poco. ¡Te despertarás todas las mañanas queriendo comerte el mundo! Te dejamos la receta.

Cómo se hace

Baño maría

Lo primero que debes hacer es preparar un cazo al fuego, como si quisieras hacer un baño maría. Luego debes coger algún frasquito resistente al calor y añade 2 cucharadas de agua de rosas. El agua de rosas puede ser, o bien casera, o bien puedes comprarla en alguna tienda; esto dependerá de tus preferencias.

Calor para una buena absorción

Lleva este vasito con agua de rosas al baño maría, pero ten en cuenta que no debe llegar a hervir, ni mucho menos. Solo queremos darle algo de calor para que la vitamina C se pueda disolver más fácilmente. Cuando esté caliente será hora de añadir la vitamina C, o bien el ácido ascórbico.

Algo de glicerina y aloe vera

Glicerina y aloe vera

Añade una cucharada de este ingrediente al agua de rosas y remueve hasta que quede disuelto. Lo siguiente será añadir una cucharada de glicerina, para que el líquido quede algo más consistente.

Además, la glicerina es un humectante maravilloso, que es lo que buscamos a la hora de cuidar de nuestra piel. Remueve todo un poquito. Después, para que la consistencia sea aún más espesa, vas a añadirle algo de gel de aloe vera puro. Remueve de nuevo, ¡y ya está listo el serum!

Una botellita opaca

Botellita opaca

Para guardarlo puedes reutilizar una botellita de aceite esencial con gotero. Es importante que la botella donde lo guardes sea opaca, ya que la vitamina C es súper sensible a la luz solar. Es decir, si estuviera expuesto a la luz, el producto duraría mucho menos además de ser menos eficaz.

Cómo aplicar

Deberás aplicarlo por la noche, después de limpiarte la cara bien a fondo. Te echas unas gotitas en las yemas de los dedos y lo extiendes por todo el rostro, e incluso el cuello y el escote. ¡Ya puedes disfrutar de tu serum reparador! Si lo pruebas cuéntanos qué tal te ha ido.

Imágenes: Unsplash y Pixabay

Filed Under: Belleza, Destacadas, Planes Tagged With: antiedad, Belleza, imperfecciones, milagroso, Piel, rostro, secreto, serum

Llegan las extensiones…¡para las cejas!

6 julio, 2019 by Admin

Durante estos últimos años hemos ido viendo cómo las cejas tomaban un papel muy importante en cómo vemos nuestro rostro. Podríamos considerar que la modelo y actriz Cara Delevigne puso de moda llevar unas cejas abundantes. Y es que, unas cejas bien puestas a veces puede marcar la diferencia.

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Una publicación compartida de Cara Delevingne (@caradelevingne) el 4 Mar, 2019 a las 2:53 PST

Por ello llega la nueva tendencia de belleza. Atrás quedan las extensiones de pestañas para dar paso a…¡las extensiones de ceja! ¿Te imaginabas que esto pudiera llegar a ser tendencia? Pues ahora se ha convertido en realidad. Te lo contamos.

¿Por qué acudir a este tratamiento?

Hay mucha gente que tal vez no tiene las cejas tan densas como desearían, ya sea por genética o porque en otra época se pasaron con las pinzas. Si eres una de estas personas no tienes por qué preocuparte. Entre los tratamientos para las cejas ahora llegan extensiones de cejas. ¡Podría ser la mejor opción para ti!

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Una publicación compartida de Lesya Sokolova (@lesyavaremez) el 3 Jul, 2019 a las 3:42 PDT

El maquillaje no es la solución

A menudo acudimos al maquillaje para conseguir acercarnos a nuestro ideal de cejas, sin embargo, tiende a quedar poco natural. Por ello, este tratamiento es perfecto para enmarcar nuestra mirada de manera que parezca que hemos nacido con esa suerte.

¿Cómo funciona?

  • Extensión de cejas
  • Extensión de cejas
  • Extensión de cejas

Las extensiones funcionan de tal manera que que se aplican pelitos pequeños muy parecidos a los de nuestras cejas. Por ello, existen todo tipo de pelitos: de entre 2 y 9 milímetros, y de varios colores.

Una vez se haya elegido el que va mejor con nuestras propias cejas, el profesional da paso a aplicar los pelitos con un adhesivo especial. Además, para que quede un acabado natural los pelitos van cambiando de dirección. Está todo pensado.

Un inconveniente

Eyebrows

El único problema que tiene este tratamiento de extensión de pestañas es la duración: un máximo de una semana. Esto se debe por la grasa que se forma en nuestra piel y por cualquier tipo de suciedad que hace que se caigan rápidamente.

Por ello es importante que a la hora de maquillarnos no toquemos las cejas, ya que esto puede acelerar el proceso de caída. Si aun así decides que quieres maquillarte las cejas, te recomendamos que pruebes con sombra de cejas en vez de lápices o fijadores.

Imágenes: Unsplash, Instagram y Lovely Lashes

Filed Under: Belleza, Destacadas, Moda Tagged With: Belleza, cara, cejas, extensión de cejas, extensiones, moda, rostro, tendencia

Conoce la nueva tendencia de belleza: el ‘microneedling’

23 junio, 2019 by Admin

Cada vez más mujeres están utilizando esta nueva técnica llamada el «microneedling» para conseguir una piel radiante y perfecta. Todas buscamos que nuestro rostro se vea sano, hidratado y lleno de luz, y el microneedling parece ser la clave para obtenerlo: el mejor maquillaje es una piel sana.

piel perfecta

Según los expertos, esta técnica consigue mejorar las cicatrices, las arrugas finas, y las estrías, ya que aumenta la producción de colágeno en nuestra piel. Además, permite a los activos que nos aplicamos penetrar mejor en ella. Te contamos por qué.

¿Qué es el microneedling?

El microneedling funciona creando fisuras microscópicas en la piel con el fin de estimular la producción de colágeno. Estas fisuras diminutas son creadas mediante un dispositivo (una especie de «rodillo») que tiene miles de agujas pequeñísimas que nos pasamos por encima de la piel.

microneedling

Distintas profundidades y resultados

Dependiendo de la profundidad de la incisión conseguiremos un efecto u otro: con una penetración entre 1,5mm y 2,5mm estimularemos la producción de colágeno. Por otra parte, incisiones menos profundas generarán un efecto «flash» que favorece un montón.

Cataliza la absorción de sustancias

Crema

Además de esto, si llevamos a cabo el microneedling y después nos aplicamos sustancias beneficiosas para la piel (como puede ser ácido hialurónico o ciertas vitaminas), veremos que éstas penetrarán de forma más profunda, por lo que obtendremos mayor beneficio de la aplicación.

Pero ojo, debes evitar este tratamiento si sufres de alguna infección activa, ya sean bacterias, herpes, verrugas u hongos, ya que éstas podrían empeorar.

Cómo llevar a cabo el tratamiento

Profesional

Recomendamos que no lleves a cabo el tratamiento por ti misma; es más aconsejable que lo realice un profesional sanitario. El proceso funciona así: primero se limpia y desinfecta la piel, y después se aplica una mezcla de agentes positivos esenciales para la piel (vitaminas, ácido hialurónico…).

Después, se desliza el «rodillo» con agujas por la piel en movimientos circulares. La presión se deberá ajustar acorde a la profundidad de la incisión que se quiere conseguir. Además, lo bueno de este tratamiento es que es relativamente corto: no dura más de cinco minutos. ¡Anímate a probarlo!

Imágenes: Unsplash y Pixabay

Filed Under: Belleza, Destacadas Tagged With: Belleza, cara, Cuidado facial, cuidados de la piel, microneedling, Piel, rostro, tendencia, tratamiento

6 errores que estás cometiendo en el cuidado de tu piel

6 junio, 2019 by Admin

En este artículo no te vamos a aconsejar que bebas suficiente agua. Hoy vamos a dejar de lado los típicos consejos que al final de día todas nos sabemos de memoria, y nos vamos a centrar en aspectos que menos gente conoce, pero que en realidad son esenciales a la hora de cuidar la piel de nuestro rostro.

Piel

Te dejamos 10 errores que cometes a la hora de cuidar de tu piel y qué hacer de manera que tu piel quede hidratada y libre de imperfecciones.

1. Utiliza tu tónico sin algodones

Uno de los errores más extendidos en cuanto al cuidado de la cara es utilizar algodones para aplicar el tónico. Cierto es que ver cómo la suciedad se queda en el algodón es como una especie de «placer culpable» para la mayoría de nosotras; pensamos que es una segunda forma de limpiar mejor nuestro rostro, tras lavárnoslo con agua. Esto no es así.

Cara

Lo que en realidad deberías hacer es aplicar un chorro de tónico sobre la palma de la mano y utilizar las yemas de los dedos para recogerlo. Luego, con el producto en los dedos, aplícalo sobre la cara presionando suavemente.

No masajees y tampoco frotes. Simplemente presiona el rostro con las palmas de las manos, y conseguirás sacar el potencial completo del tónico: notarás cómo tu rostro obtiene ese brillo sano que tanto nos gusta.

Otro buena idea es utilizar un tónico en spray. Así será incluso más fácil aplicarlo y terminarás en un segundo.

Spray

2. Que no se te olvide ninguna zona de la cara

Ya puedes comprarte las mejores cremas en el mercado, que si no los utilizas de forma correcta no te van a funcionar bien. A la hora de lavarnos la cara con nuestros productos limpiadores, tendemos a frotar siempre las mismas zonas de la cara: un punto en concreto en las mejillas, la parte de abajo de la frente, y así.

Crema

El problema de esta «limpieza inconsciente» es que siempre terminamos limpiando las mismas zonas. Esto no suena tan mal hasta que te das cuenta de que significa que hay zonas que siempre quedan sucias. ¿A que ahora ya parece algo más grave?

Es importante que empecemos a prestar mayor atención a las «micro-zonas» del rostro que normalmente ignoramos, como la línea de la mandíbula o detrás de las orejas. Notarás que, al prestar atención a cada recoveco de tu cara, rápidamente gozarás de una piel suave y libre de imperfecciones.

3. Atención a tu higene

Imperfecciones

Un aspecto muy importante para el cuidado de la cara es el entorno en el que nos encontramos. Esto avala sobre el momento de estar durmiendo: pasamos aproximadamente 8 horas con la cara posada en un cojín.

Tiempo más que suficiente para que las bacterias invadan nuestro rostro. En otras palabras: lava tus sábanas a menudo. Si tus sábanas no están limpias, tu rostro tampoco lo podrá estar.

Almohada

Otro consejo importante, y este sí que realmente todo el mundo lo pasa por alto: limpia la pantalla de tu teléfono móvil. Pasamos pegados a ellos gran parte del día, y durante una llamada telefónica, si la pantalla está sucia, también lo estará nuestra cara.

Esto sí es el momento para sacar nuestros algodones del armario: aplica un poquito de alcohol al algodón y frota la pantalla del móvil. Quedará como nueva.

Móvil

4. Baja tu crema facial del pedestal

Un error que muchas cometemos y que debemos evitar es «heroizar» un producto para la piel. Y es que, lo bien que funcione en nuestra piel no depende de la marca (y por ello el precio), sino más bien de los ingredientes que contiene.

Crema facial

Es decir, fíjate más en qué ingrediente es el que va bien con tu rostro. Por ejemplo, el ingrediente que suele ayudar más con el cuidado de nuestra piel, suele ser la vitamina C.

Por lo que, en vez de comprar esa crema tan cara que sabemos que funciona, intenta comprar una crema que esté más cerca de tu presupuesto y contenga el mismo ingrediente, en este caso, la vitamina C. Funcionará igual de bien, y podrás conservar ese riñón que tenías pensado vender.

Aceite

5. «Limpiar en seco»

Este truco es bastante simple pero a la vez efectivo. Básicamente se trata de aplicar tu limpiador facial diario, pero sin agua. Esto te resultará raro al principio, pero de verdad que funciona maravillosamente.

Tómate al menos tus 30 segundos para realmente masajear bien el producto en la piel. Notarás un tacto pegajoso y extraño, pero es normal. Cuando notes que el producto de verdad se ha vuelto muy pegajoso e incluso un poco blanquecino, significa que ha llegado momento de activar el limpiador.

Crema

Para activarlo debemos mojar nuestras manos, y con las manos húmedas tendremos que masajear una segunda vez nuestro rostro. Una vez más, debemos dedicarle un ratito para que se active bien y sea efectivo. Luego, lava tu cara con agua, como siempre. Esta rutina hará que prestes más atención a tu limpieza facial, y además conseguirás erradicar bien la suciedad.

6. Cinta adhesiva para eliminar pieles sueltas

Exfoliar

El último consejo, también bastante desconocido, es para quitar de una vez por todas esas pieles sueltas que podemos encontrarnos en el rostro. Seguro que te ha pasado que has querido exfoliar tu piel para deshacerte de estas pieles, pero no has podido eliminarlas del todo.

Un truquito perfecto para estas ocasiones es utilizar cinta adhesiva. Sonará raro, pero es lo más efectivo contra las pieles sueltas. Aplicas un poco de cinta adhesiva a la zona donde se encuentran dichas pieles, y voilà, ya no quedará ni una.

Cinta adhesiva

Además, es muy recomendable exfoliarte después de utilizar el celofán, ya que el producto penetrará mejor en tu piel, limpiándolo con mayor eficacia.

Imágenes: Pixabay y Unsplash

Filed Under: Belleza, Destacadas Tagged With: aceite limpiador, cara, crema, crema hidratante, cuidado, Cuidado facial, cuidados de la piel, limpiador, Piel, rostro, tonico

Hemos descubierto la esencia facial que usan las mujeres japonesas

5 abril, 2019 by Admin

Desde tiempo, los productos orientales de maquillaje están arrasando en tiendas. Dentro ellos, los más acogidos son las esencias japonesas.

En la cultura japonesa, la perfección de la piel es primordial para cualquier mujer. Por eso, cuidan al máximo su aspecto y su cutis.

Me puedo considerar una gran amante de la cultura japonesa y desde hace años busco trucos y medios para poder comprar y obtener productos de ese maravilloso país.

Hace unos días, una amiga me recomendó que buscara productos de una marca muy parecida a Primor llamada “Hada Labo”.

Al parecer, es una marca clásica de las droguerías japonesas que venden productos cosméticos a muy buen precio. Investigando dentro de su gama de lociones y cremas  encontré la loción «Goku Jyun».

Al investigar descubrí que mucha gente al rededor del mundo adoraba está loción. Los comentarios en redes sociales y en blogs eran excelentes.

El secreto de belleza

Al parecer, se trata de un fluido ligero (tipo agua Micelar) que sirve para la limpieza e hidratación. Contiene cuatro tipos de ácidos hialurónico que ayudan a profundizar en la hidratación sin que sea pegajosa o incómoda. 

Los ingredientes van variando segun la banda de color que tenga:

  • Ingredientes (banda azul): Agua, Dipropylene Glycol Dimethyl Ether, Alcohol, Glycerin, Disodium Succinate, Hydrolyzed Hyaluronic Acid, Methylparaben, PPG-10 Methyl Glucose Ether, Sodium Acetylated Hyaluronate, Sodium Hyaluronate, Succinic Acid.
  • Ingredientes (banda roja): Agua, Butylene Glycol, Glycerin, Disodium Succinate, Hydrolyzed Hyaluronic Acid, Hydroxyethycellulose, Methylparaben, PPG-10 Methyl Glucose Ether, Sodium Acetylated Hyaluronate, Sodium Hyaluronate, Succinic Acid.
La que yo utilizo es la azul

Si piensas que es imposible conseguir este producto al encontrarse en otro país, estás equivocada.. Graciasa Amazon puedes tenerlo en un click.

Su precio en Amazon no llega a los 12 euros y en menos de una semana, lo tienes en la puerta de tu casa.

Espero que os haya servido mi pequeño gran descubrimiento de belleza.

Fotos: Amazon / Pixabay

Filed Under: Belleza, Destacadas Tagged With: cremas, Cuidado facial, esencia, japonesas, loción facil, niponas, Piel, rostro, secreto de belleza

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