Admin

Your Shower Routine Is All Wrong (And How To Fix It)

22 julio, 2019 by Admin

Considering the thousands of showers we have all taken in our life-time, most of us would probably say we are pretty well trained when it comes to our cleaning habits. Which is why the news that there is actually a wrong way to shower might be a BIG shock for you. Chances are- you’re probably committing some of these bathing blunders!

Long Hot Showers Damage Your Skin

You might feel like a new, relaxed version of yourself after taking a long hot shower. However your skin is screaming at the amount of damage this causes. Hot showers for longer than 5-10 minutes dry out your skin and strips it of all its natural oils, leaving your skin weathered and likely to age more easily. Keep it short and sweet, or lower that dial!

Always Shampoo First, Body Second

Yup, there IS a proper order when it comes to sudsing up. Shampoos often have more chemicals and harsher ingredients than body washes, so lathering up with body wash after rinsing out shampoo ensures you wash all way all residue. For the days you shave, it’s best to save this step for last too, as the moisture and heat helps your pores to open up and facilitate a closer shave.

Lose The Loofah

Ver esta publicación en Instagram

Una publicación compartida de Marley's Monsters (@marleysmonsters) el 10 Jul, 2019 a las 8:00 PDT

Loofahs seem like a great shower aid for exfoliating, but these scrubbers are rough on the skin. What’s more, Loofahs are also hard to clean, and when left out end up becoming cesspools for bacteria- gross! A cleaner, safer alternative is a washing flannel cloth. The material is both softer on the skin, and super simple to to wash.

Skip Washing Your Face In The Shower

When we’re in the shower, it seems only natural that we wash our face along with the rest of our body. However, the temperatures of the water are often too hot for the delicate skin that’s on the face, leaving it even more susceptible to damage and stripping of essential oils. Rather, you should wash your face in the sink with cooler water or micellar water. If the extra time is too much of a nuisance to wash your face separately, just make sure you don’t put your face directly to the stream of the shower head, as the pressure does extra damage to this skin.

Photos: Freepik and Unsplash

Reasons Why Your Lips Need TLC Too

21 julio, 2019 by Admin

The majority of us have purchased moisturizing lip balm, only to lose the tube less than a week later. This endless cycle can be means for just giving up completely and losing all hope in having moisturized lips. However, the benefits of hydrating your pucker are more than just for appearance! These advantages will make you rethink your lip balm problem (and maybe think new strategies for never losing the darn thing)!

Provides SPF Protection

Many lip balms nowadays have SPF protection, which is crucial especially during these hot summer months. Even if we slather on sunscreen every wear else on our bodies, our lips are still susceptible to sun damage too. Without it, your mouth is likely to get chapped or worse- those awful painful cracks. With some SPF moisturizer, your lips are sure to maintain their youth as well.

Makes You Look Healthier

Often times if we have had a rough week or are not getting enough water, our face can start to look pale and worn out. The same goes for our lips, which can make your whole look drab. With the help of tinted lip balm, you can get a natural healthy glow by adding some pink hues. The best part is that this look is natural yet lively enough to add to either your daily routine, or at night when you’re feeling the exhaustion hit.

Smooths Out Lines For Lipstick

woman looking into a compact applying lipstick.

Long lasting lipsticks and lip mattes can be either a godsend or an absolute nightmare, depending on the state of your lips when applying. A dried out and flaky pout will only get worse when applying a lip matte (and start peeling mid day, yikes!). To prevent this embarrassing scenario, lip balms help to lock in the moisture and reduce the lines and cracks between lips. This way, your lipstick glides on smoothly, and stays that way throughout the day. Exfoliating your pucker before applying a balm helps to ensure no dead skin cells and a perfect pout!

Photos: pixabay and freepik

¡El polvo de talco es una maravilla y tú no lo sabías!

20 julio, 2019 by Admin

El polvo de talco, por lo general, se usa para cuidar de la piel de los bebés. Sin embargo, resulta que tiene un mogollón de usos súper útiles en nuestra rutina de belleza y…¡ni siquiera lo sabíamos! Te contamos los usos que le puedes dar.

Sustituto de productos más caros

El polvo de talco es una absoluta maravilla, ya que es muy barato y se puede conseguir en cualquier tienda. Además, ¡es multiusos! Sirve para un montón de cosas, y va genial. Es capaz de sustituir otros productos más caros.

El efecto pestañas postizas

Estos polvos básicos pueden conseguir que nuestras pestañas se vean más largas y densas. ¿Cómo? Simplemente aplícalo a la pestaña desnuda con algún tipo de broche fino. Asegúrate de que las pestañas estén bien cubiertas. Después, aplica tu máscara de pestañas como siempre. Verás que ahora se verán más largas y gruesas. ¡Como si llevaras pestañas postizas! Este truco es una maravilla.

Además, un buen consejo que puedes seguir para que se queden mejor es aplicar un poquito de máscara sobre las pestañas antes de aplicar el talco. De esta manera, el polvo se aplicará mejor, consiguiendo un efecto súper alargado. ¡Pero no apliques demasiado! Solo sirve para que se pegue mejor.

A modo champú en seco

A casi todas nos pasa que por mucho que nos duchemos enseguida se nos ve el pelo un poco sucio. Para evitar estas raíces aceitosas se ha inventado el champú en seco. Elimina el exceso de grasa además de proporcionar volumen al pelo.

Bien, pues resulta que el polvo de talco tiene exactamente el mismo efecto que nuestro preciado champú en seco. Sin embargo, dura mucho más, ya que el champú en seco parece que se acabe en cuanto lo compramos. También es más barato.

Puedes echarte un poco de polvo de talco en las raíces y masajear el cuero cabelludo. Notarás que enseguida se ve más limpio. Otra opción es echarte algo más en las raíces antes de irte a dormir, y a la mañana siguiente se verá limpio, y no quedará nada de blanco. ¡Es fantástico!

Anti-malos olores

Todas odiamos los malos olores que pueden generar nuestros zapatos tras haberlos llevado mucho tiempo o haber pasado calor. Nos pasa a menudo, sobre todo ahora que es verano y llevamos zapatos cerrados.

Afortunadamente, el polvo de talco es una maravilla para evitar estas pestes tan odiadas. Simplemente, aplica un poco de talco en los zapatos y ya está. Podrás llevarlos todo el tiempo que quieras evitando malos olores y sudores indeseados. ¡Quítate los zapatos sin temor a oler a mal!

Imágenes: Unsplash y Pixabay

Sácales partido a tus horas de sueño con estos rituales

18 julio, 2019 by Admin

Si eres de las que no para quieta y estás todo el día de arriba para abajo, pero por alguna razón siempre tienes sueño, este artículo te puede interesar.

Pasarnos el día ocupadas implica un gasto de energía enorme, por lo que es esencial que tengamos suficientes horas de sueño. Sin embargo, a veces ocurre que por muchas horas que duermas simplemente no consigues sacudirte de encima esa sensación de cansancio.

Sentirte bien y llena de energía es algo muy importante en nuestro día a día. Afortunadamente, existen varios truquitos y rituales que puedes seguir para sacar el mayor partido a tus horas de sueño. Aquí te los mostramos.

1. Beber agua

Sabemos que este es el máximo cliché, pero es que realmente es lo más importante que hay. Mantenerte hidratada es un factor esencial para cuidar cualquier aspecto de nuestra salud. Además, beber agua mantendrá alejadas esas bolsas que aparecen bajo nuestros ojos.

Esto se debe a que si nos hidratamos bien antes de ir a dormir, nuestros órganos funcionarán plenamente, por lo que la calidad de nuestras horas de sueña se verá mejorada. El agua también evitará que sintamos calambres y nos ayudará a estar más relajadas.

Además, un dato importante es que beber agua antes de dormir puede prevenir complicaciones cardiovasculares. Así que ya sabes, ¡a por tu vaso de agua!

2. Aléjate del alcohol

A menudo pensamos que el alcohol es el perfecto somnífero, ya que nos suele dar sueño y al consumirlo solemos dormirnos más rápidamente. Sin embargo, es realmente mala idea consumir alcohol antes de ir a dormir por varias razones. Primero, por la razón obvia de que el alcohol nos deshidrata. Y segundo, porque a pesar de que nos pueda parecer una buena ayuda para conciliar el sueño, resulta ser todo lo contrario.

El alcohol puede alterar nuestros patrones de sueño, consiguiendo así que tengamos un sueño tanto fragmentado como acortado, y de mala calidad. Además, como el alcohol afecta nuestro sistema nervioso puede llegar a causar trastornos como el insomnio.

3. Nada de sal

Deja de lados los alimentos altamente salados y abstente de echarle sal a tu comida. De hecho, es algo que tendríamos que hacer también durante el resto del día, ya que la sal provoca hinchazón y causa retención de líquidos. Esto ocurre porque el sodio no permite a nuestro cuerpo eliminar los líquidos de forma adecuada.

4. Consigue una almohada adecuada para ti

Es esencial que utilicemos una almohada con la que, al tumbarnos, consigamos una perfecta alineación entre cuello y la espalda. Lo más importante para evitar complicaciones con el cuello o la espalda es evitar las posturas antinaturales. Esto se puede conseguir elevando la cabeza ligeramente y dotando tu cuello de cierto soporte.

Debes recordar que para encontrar la almohada adecuada para ti hay que tener en cuenta que influye nuestra complexión física y las posturas en las que solemos dormir. No utilizarás la misma almohada si duermes boca abajo que si duermes de lado. La clave está en investigar lo que va mejor para ti.

5. Que no se te olvide lavarte la cara

Lavarte la cara es esencial la hora de combatir las impurezas. Durante todo el día exponemos nuestro rostro a todo tipo de agresiones como el sol, la temperatura, la polución y el maquillaje. Todo esto incita al envejecimiento precoz de la piel además de la aparición de imperfecciones.

Por ello, es sumamente importante que recuerdes lavarte bien la cara antes de irte a dormir, ya que así fomentas la oxigenación de la piel y eliminas todo tipo de suciedad que pueda obstruir los poros. ¡Una piel limpia es una piel feliz!

Imágenes: Unsplash

Learn to whiten your teeth…from home!

17 julio, 2019 by Admin

Who wouldn’t want to have a mouthful of pearly whites? We often think that having super white teeth means paying your dentist a visit and leaving behind a month worth of salary. It’s something most of us can definitely not afford.

In addition, buying DIY whitening products online can be a tad risky. We often end up doing it wrong and ruining everything. Plus, most of us would like to stay away from so much chemical stuff. No thanks.

This is why we have brought to you several home remedies so that you too can enjoy a Hollywood-worthy smile without spending huge amounts of money. And from your couch! You’ll totally feel like a movie-star.

1. Strawberry jam on your toast…and on your teeth!

It’s almost unbelievable but it turns out strawberries are amazing when it comes to teeth whitening. Their whitening properties come from a certain acid called «malic acid«, which helps cleaning stains we may have on our teeth.

These red fruits will help us get rid of those annoying coffee, wine and tea stains. You’ll instantly have whiter teeth! What you have to do is create a sort of paste out of one or two strawberries and some baking powder. Use the paste as if it were your regular toothpaste and get into every corner of your mouth: don’t forget a single tooth.

We recommend you use a children’s toothbrush, as it will help you keep you teeth cleaner. Brush them between 5 and 7 minutes and you’re done.

A great tip to follow is flossing your teeth afterwards to get rid of any pips that the strawberries might have left behind. It’s worth noting that you shouldn’t over-use this method, as you would end up scratching your teeth. This would, in turn, cause the opposite effect: your teeth will get stained much more easily.

2. Apple vinegar

Apple vinegar is another great remedy for a prettier set of teeth. In fact, you’ll most probably have heard of it being amazing cleaning other types of stains from, for example, clothes, your skin, etc.

It has incredible cleaning properties, but on top of that, it balances pH resulting in whiter teeth. Lastly, apple vinegar is rich in pectins, which is nicely antibacterial. You’ll have a clean and healthy mouth!

You can use it while brushing your teeth like you always do. You just have to add some apple vinegar to your daily toothpaste, but bear in mind you should first dilute it. There should be three times as much water. Then, you can add it to your toothpaste. Brush your teeth and you’ll be done!

3. Active carbon and its cleaning properties

We’re sure you’ve heard of active carbon. It has definitely become very trendy lately, and everyone seems to have started using it. This is because of the cleaning properties it has. We can find the ingredient in masks, shampoos, etc. But it turns out it’s also a great whitening agent for teeth.

There are toothpastes that already include it, but you can also use active carbon powder if you wish to obtain better results. The granules from the powder attach themselves to bacteria you might have in your mouth, preventing your teeth from getting stained.

To use this method you should mix the active carbon with some water and gently apply it to your teeth. After, let is sit for approximately 2 minutes and wash your mouth thoroughly until there’s absolutely no residue left.

4. A whitening banana peel

At last but not least: a banana peel. Bananas contain salicylic acid, which can reduce tartar and cleans your mouth thoroughly. To use this method, you just have to rub the inside of the peel onto your teeth. It’s that easy. You’ll see how quickly you get whiter teeth. You won’t be able to stop smiling anymore!

Images: Unsplash and Pixabay

4 errores de maquillaje que envejecen

16 julio, 2019 by Admin

El maquillaje está para vernos más guapas de vez en cuando. Te guste el estilo que te guste, la clave está en aprender a aplicarlo. A la mayoría nos gusta el maquillaje más natural durante la época de verano, y aquí te enseñamos cómo conseguir un efecto «no makeup«. Esto no quiere decir que de vez en cuando no podamos querer un estilo distinto, por ejemplo, para algún evento o fiesta.

Sin embargo, a menudo cometemos errores que en lugar de hacer que nos veamos mejor, nos proporciona un rostro más envejecido. Son detalles pequeños pero que realmente marcan la diferencia. Te enseñamos qué errores cometes y debes evitar a la hora de maquillaje, y cómo puedes cambiarlo. ¡Échale un vistazo!

Labios y ojos pronunciados

Ya hemos dicho que a veces nos gusta maquillarnos bastante para ciertos eventos. A veces un labio rojo o un delineador bien marcado puede resultar muy tentador. Sin embargo, no debes tirar la casa por la ventana a la hora de maquillarte. Menos es más. No juntes un labio rojo con un ojo marcado; opta por uno de los dos.

Cuando juntamos un labial pronunciado con unos ojos bien maquillados a menudo creamos un efecto visual que no resulta nada favorecedor: hace que nos veamos más mayores. Así que si este no es el efecto que deseas transmitir, deja de lado estas combinaciones tan fuertes y escoge el que más te apetezca, ¡pero solo uno!

Utilizar el colorete marrón

El colorete va ideal para dar un toque de vida a nuestra cara. A menudo pensamos que utilizar un tono marrón conseguirá, además, hacer que nos veamos más morenas. Sin embargo, este no es el efecto que logramos.

Unos brochazos marrones aleatorios pueden quedar muy poco natural. Por ello, intenta optar por tonos más cercanos a tu rostro, como el rosa o el coral. Quedará mucho más natural, y además te proporcionará ese sonrojado tímido que tanto nos gusta.

Marcar las pestañas inferiores

Un esencial en cada look de maquillaje es la máscara de pestañas. Hace que nuestras pestañas se vean más largas y gruesas, marcando así nuestra mirada. Sin embargo, a la hora de maquillarnos a menudo sentimos la necesidad de aplicar máscara tanto en las pestañas superiores como en las inferiores.

Esto es un error, ya que lo que conseguiremos es centrar la atención en las arruguitas debajo de los ojos, arruguitas que te harán aparentar más mayor, y te proporcionarán una mirada envejecida. Por ello, te aconsejamos que solo lo apliques en las pestañas superiores, ¡te verás mucho más joven!

Un perfilador demasiado oscuro

Últimamente se ha puesto muy de moda aplicarse el delineador de labios, y es que, con la moda de las Kardashians queremos labios más y más gruesos. El truco está en delinear los labios por fuera, sin que parezca demasiado falso. Sin embargo, el problema viene cuando el delineador es demasiado oscuro: da un efecto muy antinatural además de envejecer el rostro.

Por eso, lo mejor que puedes hacer es optar por un delineador que se asemeje al color de tus labios lo máximo posible. Así evitarás que se vea muy falso aun consiguiendo unos labios más gruesos.

Imágenes: Unsplash