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Revista Cachet

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Diez productos AGE y sus alternativas

20 marzo, 2019 by Admin

Los refrescos y el café

refrescos

El efecto que las bebidas carbonatadas y el café tiene en nuestro cuerpo está relacionado con el sueño. Dado que ambos tienen un alto contenido de cafeína, si se consumen con frecuencia, pueden afectar a nuestro ciclo de sueño.

La falta de sueño es una de las causas a las que se asocia el rápido envejecimiento. Tu cuerpo la traduce, entre otras cosas, en ojeras y en arrugas. Y esto sin mencionar el alto contenido de azúcar de los refrescos carbonatados.

La alternativa: Para reducir el consumo de azúcares, te aconsejamos que tomes estas bebidas con moderación. Si eres un fan del café, te invitamos a que pruebes la leche dorada (o Golden Milk). Esta alternativa, cada vez más de moda, contiene cúrcuma, quizá el más potente de los compuesto anti-envejecimiento que existen.

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Filed Under: Belleza Tagged With: alimentación, alimentos, alternativas, comida, envejecimiento, Piel

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