Existen dos causas principales que aceleran de forma drástica el envejecimiento de nuestra piel. Por un lado, la exposición a los rayos del sol. Por otro lado, los productos AGE, es decir, los productos finales de glicación avanzada.
Los productos AGE ( del inglés advanced glycation end-product), son proteínas o líquidos que se conviertes en glicados como resultado de la exposición a los azúcares. Esta glucosa reacciona junto a los lípidos, convirtiéndose en unos potentes inductores de la formación de lipoperóxidos, quienes producen el estrés oxidativo del cuerpo.
Diez Alimentos AGE y sus alternativas ›››Los signos más marcados de envejecimiento se observan en tejidos que contienen proteínas de vida media-larga, como el colágeno y la elastina. Los principales afectados son las arterias, las articulaciones y la piel, que pierden su elasticidad al envejecer.
Si te gusta tomar el sol, ya lo sabes, hazlo de forma controlado y con un potente protector solar. Si además quieres cuidarte por dentro, atenta a esta lista de productos AGE y sus alternativas.
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