Belleza

El aceite de coco: tu mejor aliado a partir de ahora

13 junio, 2019 by Admin

Uno de los productos naturales que más se han puesto de moda con el estallido de las redes sociales es el aceite de coco. Y es que muchas «fitness gurus» juran y perjuran por este producto.

Si bien ha quedado claro que es un producto casi milagroso, es hora de que tú también sepas por qué: te dejamos algunos de los mejores usos del aceite de coco. Después de leer este artículo ya no te querrás separar de ella nunca más.

El aceite de coco en tu cocina

Es cierto que el aceite de coco se compone de un 90% de ácidos grasos. Sin embargo, no por ello debes sacarlo de tu dieta. Es más, deberías incluirlo: no son grasas saturadas nocivas. Las grasas de coco contienen triglicéridos de cadena media. Esto supone un beneficio para la salud.

Un ingrediente más en tus recetas

Puedes utilizar el aceite de coco como ingrediente en tus recetas: por ejemplo, para darle sabor a la avena, para reemplazar el azúcar del café, para hacer mantequilla de coco… y mil recetas más.

El mejor engrasador de sartenes

Además, otro uso genial del aceite de coco en la cocina es utilizarlo a modo aceite vegetal para engrasar las sartenes: conseguirás que los alimentos no se adhieran a la sartén, además de evitar que los éstas se deterioren. Lo mejor de todo es que el aceite de coco es más sano que otros aceites vegetales para cocinar. Todo son ventajas.

Como superalimento

Este aceite tiene grandes propiedades medicinales, ya que tiene un alto poder antibiótico y antifúngico. En otras palabras, es capaz de matar hongos, infecciones y bacterias que se puedan encontrar en nuestro organismo. Es gracias a esto que podemos usarlo para casi todo, y darle cualquier uso.

Milagroso para el cuerpo

El aceite de coco es maravilloso para el cuerpo. Y es que, no solo lo es para una sola parte de él. Al contrario, el aceite de coco se puede usar para prácticamente todo: es un poderoso agente protector e hidratante.

Sustituye tu sérum para el pelo

Por ello, va genial para evitar que se sequen tus puntas. Utilízalo como si fuera un sérum, solo que además de dejártelas perfectas, te asegurarás de que es 100% natural.

Hidrata y protege la piel

El aceite de coco también sirve para hidratar la piel, tanto la del cuerpo con la de la cara. Sustituye tu loción corporal de siempre por aceite de coco y verás cómo tendrás una piel realmente hidratada y suave, además de combatir las estrías. ¡Estarás radiante!

El aceite de coco y tu rostro

Para la cara también va bien, pero debes tener en cuenta que depende mucho de la persona. El aceite de coco se conoce por ayudar a regular el exceso de sebo, y además reducir las bolsas debajo de los ojos y las arrugas.

En teoría es maravilloso contra el acné y las infecciones gracias a las propiedades antibióticas que tiene. Sin embargo, hemos comprobado que depende mucho de cada persona.

Encuentra los usos adecuados para ti

Es posible que en tu rostro cause el efecto contrario: puede ser que cree un brote de granitos, ya que es un agente comedogénico, por lo que puede obstruir tus poros. El caso es ir probando, a una persona le irá mejor para el rostro, y para otra peor.

Además, uno de los usos que a nosotras nos gusta más, es utilizar el aceite de coco como desmaquillante: se deshace del maquillaje más waterproof en cuestión de segundos.

En tu mesilla de noche…

Además, cabe destacar que puedes utilizar el aceite de coco como lubricante natural, ya que es orgánico, y huele y sabe genial. Sin embargo, no es recomendable utilizarlo con preservativos, ya que puede causar que el látex se debilite y se rompa.

Para protegerte del sol

Otro aspecto muy útil de aceite de coco es que, según explica la dermatóloga Cristina García, bloquea el 20% de los rayos UVA, sin bloquear los rayos UVB, que son vitales para la síntesis de la vitamina D. Esto desde luego NO significa que puedes quedarte horas y horas al sol. Vas a seguir quemándote si excedes el tiempo de exposición adecuado.

Estos son los usos más extendidos que tiene el aceite de coco. Sin embargo, este producto tan versátil llega a tener más de 300 usos distintos: desde ser tu desodorante, hasta tu repelente de mosquitos. ¡Pruébalo por ti misma! No quedarás decepcionada.

Imágenes: Unsplash y Pixabay

Alimentos para deshacerte de la celulitis

12 junio, 2019 by Admin

Si bien ya hemos aprendido que la nutrición en un aspecto fundamental en nuestra salud, ahora cabe concienciarnos además, de que también influye altamente en el aspecto de nuestra piel. En otras palabras, si sufres de celulitis seguramente se deba en gran parte a tu alimentación.

¿Por qué tenemos celulitis?

La celulitis es una condición de la piel que afecta a la mayoría de nosotras. Pequeños hoyuelos y piel de naranja que a ninguna parece terminar de gustarnos. Además, posiblemente tengas celulitis aun estando delgada y en forma. ¿Por qué nos pasa esto?

La celulitis aparece por un exceso de grasa, y una acumulación de líquidos y toxinas en la superficie de nuestra piel. Por ello, si de celulitis solo de forma leve, lo más seguro es que te sea posible eliminarla por completo.

Si notas que tu caso se trata de más bien una celulitis pronunciada, tal vez no consigas eliminarla del todo. Aun así, te ofrecemos la posibilidad de deshacerte de parte de ella.

La celulitis y tu alimentación

Como bien hemos dicho anteriormente, la base de la celulitis se encuentra en tu alimentación. Por ejemplo, personas con dietas ricas en sodio tenderán a sufrir de una celulitis más marcada, puesto que el sodio retiene grandes cantidades de agua.

Otro ejemplo de dieta que no favorece en absoluto nuestra piel, es aquella en la que consumes proteínas de baja calidad, ya que no habrá una estimulación adecuada de colágeno, ni de tejido conectivo.

Lo mismo ocurre con una dieta que nos hace propensas a las inflamaciones, como las dietas ricas en azúcar y omega 6.

Olvídate de estos alimentos

Los alimentos que debemos eliminar de nuestras dietas si queremos deshacernos de la piel de naranja son los siguientes: el azúcar refinado, los aceites vegetales, las grasas trans, la carne roja, el alcohol, los granos refinados y, por último pero no menos importante, los aditivos alimenticios artificiales.

Las grasas saludables y el Omega 3

Por otro lado, también hay alimentos que sí que nos conviene consumir. Olvídate del concepto de que la grasa es igual a celulitis. Al contrario. Es importante que tomemos grasas saludables ricas en Omega 3, como pueden ser los frutos secos, el aceite de oliva, o los aguacates que tan de moda se han puesto últimamente.

Siempre hidratada

Para el cuidado de nuestra piel es esencial que estemos siempre muy bien hidratadas. Intenta beber grandes cantidades de agua. Y si ésta ya te aburre, puedes optar por combinarlo con tés e infusiones.

Sobre todo aléjate de cualquier otro tipo de bebidas; en especial de los refrescos y el alcohol. Ambos son altamente inflamatorios, y por lo tanto, totalmente prohibidos.

Es hora de que dejes de fumar

Por último, cabe añadir que los cigarros son una gran causa de esta detestada celulitis, ya que están llenos de toxinas, y, como hemos dicho antes, esta es una de las principales causas de la piel de naranja.

Imágenes: Unsplash

Consigue un pelo más largo en tan solo una semana

11 junio, 2019 by Admin

Si eres de las de repente le entran unas ganas locas de cortarte el pelo en un momento de agobio, y luego terminas arrepintiéndote, este es el artículo para ti. Aprende a hacer que tu pelo crezca más rápido de lo normal en tan solo una semana, y di adiós al pelo corto que decidiste hacerte en un momento crítico. Aquí va cómo hacer que tu pelo crezca a la velocidad de la luz.

Consigue aceite de romero y aceite de ricino

El romero es una de las hierbas más potentes, sobre todo como aceite esencial. El aceite de romero es fantástico para conseguir que tu pelo crezca más. Además, hazte también con un botecito de aceite de ricino, este tipo de aceite, al igual que el de romero potencia el crecimiento del pelo, y además hace que el folículo del pelo crezca más grueso.

Crea tu propio producto para el pelo

Para conseguir el sérum que queremos, tendremos que añadir un poco de aceite de romero y aceite de ricino en un bote con el cual nos sea fácil aplicar el producto (puede ser, por ejemplo, un bote de un sérum antiguo). Te recomendamos que una vez hayas encontrado el bote adecuado, lo llenes con 2 cucharadas de aceite de ricino, y 15 gotas de aceite de romero. Pero si tu intención es crear más cantidad, simplemente multiplica las proporciones por la cantidad que desees hacer.

Cómo usar el producto para que te crezca el pelo

Un aspecto vital para que consigas que tu pelo crezca tal y como deseas es intentar no lavar tu pelo durante al menos unos 3 o 4 días, ya que es un “tratamiento” de una semana. Así, tu cabella no perderá los nutrientes que le estás proporcionando.

Una vez tengas el producto hecho, aplícalo al pelo seco con un cuentagotas (no es necesario, pero te será más fácil aplicarlo así). Intenta evitar lo máximo posible las zonas más visibles, de esta manera no se te verá tan “sucio”. Aplícalo en el cuero cabelludo en zonas que se noten menos como cerca de las sienes.

Aplica el aceite en zonas concretas

Además, presta especial atención a zonas concretas que quieres que crezcan más; determinadas capas del pelo que querrías tener más largas. Es decir, si lo que quieres es conseguir que las capas de arriba sean igual de largas que las de abajo, aplica el aceite en secciones cuero cabelludo en la parte de arriba.

Ya que tendrás que llevar el pelo lleno de aceites un par de días, y no podrás lavarlo, te aconsejamos que lo lleves en una coleta o un moño, por ejemplo: será lo más cómodo y no se verá grasiento. Lo bueno de este método es que no hará falta que empapes completamente tu pelo en aceite, puesto que está muy concentrado, sin agua añadida. Con que apliques un poco ya sobra.

El método inverso

Te dejamos un método para acelerar el crecimiento del pelo que mucha gente ignora. Debes tener en cuenta que solo podrás hacerlo durante una semana al mes. No puedes hacerlo cada día. Hablamos del “método inverso”. Con este método lo que haces es animar a tu riego sanguíneo a a que llegue bien a tu cabeza.

Debes quedar cabeza abajo

El método se puede llevar acabo en distintas posiciones, así que puedes encontrar la que te resulte más cómoda. Por ejemplo, puedes sentarte en el baño y simplemente empujar todo to pelo hacia delante manteniendo la cabeza boca abajo. Es decir, Doblas tu cuerpo hacia delante para que tu pelo quede colgando. También puedes coger una esterilla y colocarte encima en cualquier posición que incluya mantener la cabeza hacia abajo.

¿Por qué ayuda al crecimiento del pelo?

Aguanta esta posición 4 minutos, y después levántate y masajea tu cuero cabelludo. Esto hará que el aceite penetre tu piel a fondo, además de fomentar el riego sanguíneo en esa zona.

Verás como en tan solo una semana tu pelo habrá crecido más de lo normal y se verá súper largo. Además, es muy fácil de llevar a cabo, y una semana es muy poco tiempo!

Imágenes: Pixabay y Unsplash

Cómo conseguir un maquillaje efecto ‘no make up’

3 junio, 2019 by Admin

Cuando llega el verano solemos recurrir a un maquillaje natural: estar monas y que parezca que nos hayamos levantado así. Como no todas nos despertamos con la cara perfecta, os dejamos unos truquitos para conseguir un efecto cara lavada sin que parezca que nos hemos pasado la mañana arreglándonos.

Cada día se lleva más el estilo «au naturel»: tanto en el día a día como en nuestro maquillaje. Una de las tendencias de moda ahora mismo es el maquillaje natural, también conocida como «no make up look», y es el look perfecto para cada momento del día, da igual si sales a comprar el pan o si sales de fiesta.

Una piel perfecta

La parte más importante del look «no make up» es la piel. Como bien sabemos, la piel es el órgano más grande del cuerpo humano, por lo que también es el más visible. Ahí está la clave para conseguir verte fresca y despierta: aun antes de aplicarnos el maquillaje, es muy importante que tengamos la piel limpia e hidratada.

Utiliza una base ligera

Una vez nos hayamos asegurado de tener la piel perfectamente hidratada, damos paso al maquillaje: empezamos por una base ligera. La base perfecta tiene que conseguir cubrir nuestras imperfecciones y mejorar nuestro tono de piel, pero sobre todo no se tiene que notar que llevamos base.

Una elección ideal para este tipo de base es el «HD liquid coverage foundation» de Catrice. Cada vez más personas optan por esta base de maquillaje, ya que tiene una gran cobertura pero se ve muy natural. Puedes conseguirlo por solo 7,99€.

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Si aun así consideras que una base de maquillaje es demasiado densa, siempre puedes recurrir a una BB o una CC cream. Esto te ayudará a conseguir una piel que luzca perfecta sin tener el ‘efecto máscara’ que tanto detestamos.

Evita parecer cansada

Otra idea excelente para conseguir el look desenfadado es cubrirte las ojeras, porque lo que queremos conseguir es el efecto «buena cara» (y que parezca que hemos dormido bien).

Sin embargo, no te pases con el corrector: queremos dejar atrás el look mapache, pero tampoco queremos que parezca que no nos llega la sangre a los ojos. No te excedas y recuerda difuminarlo muy bien.

Te aconsejamos el corrector «Barepro 16-Hr Full Coverage Concealer» de BareMinerals por 41,11€. Puedes elegir entre 15 tonos, dependiendo de cuál se adapte más al tuyo, y además es de larga duración.

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Dale vida a tu rostro

Otro indispensable en nuestro look ‘no make up’ es el colorete. Con este imprescindible lo que queremos conseguir es un rubor que se parezca lo máximo posible al nuestro natural. Te aconsejamos que utilices uno en crema.

Te dejamos este de Clinique que va genial y viene en 4 tonos distintos: elige el que mejor vaya con tu tono de piel. Puedes conseguirlo por 29,00€

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Una mirada despierta

Otro aspecto esencial para estar guapa sin que parezca que te has esforzado, es centrarse en la zona de los ojos. Tu mirada dice mucho de ti.

En los párpados es recomendable aplicarte una sobra de un tono nude y algo de máscara de pestañas para intensificar tu mirada. No olvides que lo que buscamos conseguir es un look natural y desenfadado, así que basta con una sola capa.

Te recomendamos la máscara de pestañas «La Petite Robe Noir» de Guerlain para unas pestañas con volumen, largas y definidas. Lo puedes conseguir por 22,99€.

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Además, te aconsejamos que no te olvides de peinarte las cejas (siempre en el sentido del crecimiento natural de éstas). Las cejas son esenciales cuando se trata de una mirada marcada.

Consigue unos labios jugosos

Unos labios suaves y jugosos también son clave para verte bien sin llevar kilos de maquillaje. Lo ideal es utilizar un bálsamo labial que aporte algo de color y a la vez los hidrate. Si en vez de un bálsamo prefieres optar por un labial, te recomendamos que utilices uno de tono nude.

Te dejamos este bálsamo labial con color ‘Color Burst‘ de Revlon, disponible en hasta 17 tonos distintos. 7,92€

Bálsamo de labios — ‘Color Burst’ de Revlon 7,92€

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Ilumina tu rostro

Por último pero no por ello menos importante: añade un toque de iluminador a tu rostro. Aplica un poco en la parte de arriba de tus pómulos, justo debajo de las cejas, en el lagrimal y en el arco de cupido.

Un iluminador perfecto para esto es el «Insta Perfect Iluminador Líquido» de Essence, por 4,49€.

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Voilà!, ya tienes tu look natural completo. Ya puedes salir a la calle y lucir tu efecto cara lavada, tanto de día como de noche.

Imágenes: Unsplash

5 trucos de belleza para verte más joven

26 mayo, 2019 by Admin

A todas nos llega el temido momento de mirarnos al espejo y encontrar un par de arrugas nuevas. Pero es parte de la vida y tenemos que aprender a vivir con ello. Sin embargo, esto no significa que no existan trucos para verte más radiante y rejuvenecida. Con estos cinco trucos de belleza te quitarás cinco años de encima, y lucirás un rostro nuevo; ¡y todo sin ningún tipo de cirugía!

1. Hidrátate la piel antes de maquillarte

Existen muchas bases de maquillaje que causan una piel seca y agrietada, por eso es esencial que nos hidratemos la piel con nuestra crema hidratante antes de usar la base.

Hemos elegido esta crema de «Retinol para día y noche» por Poppy Austin, que además tiene propiedades antiedad. 25,49€

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2. Cejas más gruesas

Es normal que a lo largo de los años notemos una pérdida de densidad en las cejas, y esto puede resultar un problema, ya que, las cejas son un factor muy importante en nuestro rostro. Tanto definir como rellenar las cejas puede transformar cómo nos vemos por completo, y además nos ayudará a lucir más jóvenes.

Os dejamos este «Brow Power Universal Brow Pencil» de It Cosmetics. 21,50€

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3. Tener el pelo brillante

Con los años el pelo tiende a verse más apagado y con falta de luminosidad, por lo que es vital conseguir que nuestro pelo recupere el brillo. Para volver a tener un pelo sano y lleno de luz os recomendamos el aceite «Huile Prodigieuse» de Nuxe por 20,90€.

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4. Consigue que tus labios también brillen

Para que tus facciones obtengan un aspecto más juvenil, un tip fantástico es aportarle brillo a tus labios, ya sea con un bálsamo labial o con un brillo de labios. Os dejamos este bálsamo de Dior, «Dior Addict Lip Glow«, que además de aportar brillo también reaviva el color. 28,70€

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5. Pómulos rosados

Por último pero no por ello menos importante, os dejamos este consejito para darle vida a tu rostro. Desde siempre, unas mejillas sonrosadas han sido sinónimo de juventud, por lo que aplicarte un tono rosado sobre los pómulos en una buena opción para lucir más joven. Además de proporcionarle vida a nuestro rostro, conseguirá avivar nuestra mirada y nos veremos más despiertas.

Os dejamos este colorete «Skin Match Colorete Trio» de Astor. 7,95€

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Salma Hayek, orgullosa de sus canas

6 febrero, 2019 by Admin

La actriz mejicana Salma Hayek ha subido una foto a su cuenta de Instagram mostrando su cabello natural y con canas. No ha sido un descuido, sino algo buscado ya que, tal y como comentaba ella misma en el texto que acompaña a la foto, está «orgullosa de sus canas«.

Ver esta publicación en Instagram

#proud of my white hair. Orgullosa de mis canas. #hair

Una publicación compartida de Salma Hayek Pinault (@salmahayek) el 3 Feb, 2019 a las 1:29 PST

A sus 52 años, como cualquier otra mujer, el cabello de la actriz de «Frida» empieza a mostrar los signos naturales del paso del tiempo. Bien segura de si misma, Salma no solo no lo esconde sino que lo reivindica con orgullo.

Lo cierto es que más allá de esas incipientes canas, nadie diría que la mejicana tiene ya 52 años puesto que luce un tipo espectacular y una piel tersa, como demostró el pasado diciembre en una visita a la playa.

Curiosamente, la actriz y empresaria, fue modelo de la marca Revlon hace unos años, una firma abanderadas de los tintes para el cabello.

Está casada desde 2009 con el empresario François-Henri Pinault, con quien tuvo una hija, Valentina. Desde que se casara está aún más vinculada al mundo de la moda y la belleza puesto que su marido es presidente del grupo de artículos de lujo y distribución Pinault-Printemps-Redoute (PPR), propietaria de marcas como Gucci, Yves Saint-Laurent, Balenciaga y Puma. Además posee posee la casa de subasta Christie’s, La Redoute, el semanario conservador Le Point y el canal de televisión TF-1.

Pese a ser una mujer del star system de Hollywood, empresaria de éxito e imagen de moda, Salma nos ha dado una lección de sencillez y naturalidad al mostrarse natural y orgullosa de sus canas.